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连着三个周末，都在隔壁区跑马拉松，福田区、宝安区和大鹏新区。就像疫情之前的样子，周末不是在跑马拉松，就在去跑马拉松的路上。有人说，我要跑遍深圳所有区，掐指算来，深圳共有多少个区了？还真算不清楚呢。 12月5日，在大鹏新区，不小心跑了一个小型越野赛，26公里，耗时6小时。其中14公里，翻山越岭十几个山头，一路磕磕绊绊，踉踉跄跄，滑倒了4、5次。尽管险象环生，但能够全程跑完，没拖后腿，内心还是很骄傲的。而且一路上，深情欣赏风景，细细捕捉空气中淡淡的花香。漫山遍野的山茶花，开得正好。站在山上远眺，莽莽群山中，时而是泛着粼光的水库，时而是一望无际的大海，时而水库与大海同时显现。 这场越野的完成，实属阴差阳错。跑友咕咚老师约跑，我问也没问就同意了。想当然地以为只是沿着海边跑25公里，所以，穿上了自己最喜欢最舒服的新跑鞋。 在公路上所向无敌的跑鞋，到了荒山野岭，完全失去效力，不抓地，不防滑，尤其是在陡峭的下山路上。因为久旱无雨，土路变成了“流沙”，一步一打滑，稍不留意，就出溜下去，坐个屁股墩或者摔个嘴啃泥是不可避免的。有时杂草覆盖的小径边，就是万丈沟壑，一旦失足滚落下去，后果不堪设想。还好，大家都平安下山，有惊无险。那些灌木草丛，对穿着短裤的男人们温柔以待，并没有谁的大腿被割出道道伤痕。 很庆幸自己完成了一次越野。如果事前知道，或许就退缩了，很怕翻山越岭时那种极度的疲惫和无力。 这场活动是跑圈赫赫有名的极限跑者白斌组织策划的，参与人员大部分是大鹏新区和坪山区的跑团，彼此相熟，相处融洽。 白斌这名字在跑圈如雷贯耳，他是从南极跑步到北极的第一个中国人。用时433天，总行程24000多公里，相当于600个马拉松。他不仅挑战了自己的极限，也张扬了中国人的风采。虽然早就关注他的动态，但这是第一次见到庐山真面目。原来如此年轻！ 在5日的大鹏越野赛上，他带领大家做热身，大家欢呼着起跑，不大一会，白斌就跑得没了踪影。我陪着好友的儿子小牛慢跑，12岁的小男生喜欢运动，在这样的氛围里，也跟大家一样兴奋。盘山绿道起起伏伏，小男孩跑得很轻松，5、6公里后，已经没了退路，只能一路向前。坚持到山下的补给点，男孩与母亲和同学回合，我与同伴向山上进发。 因为没有越野包，只能手拿一瓶水，兜里装了两块面包。后来，面包没吃，水喝完了。幸好冯姐跟队友分了一瓶水，不至于干渴爬山。半路上捡了一根树枝当手杖，可以借力上山下山。 因为一手拿水，一手拄杖，无形中增加了登山的危险系数。最可怕的一次滑到，本能地抓住身边的树枝，只听“咔嚓”一声，树枝断了，原来树枝已干枯。我的胳膊拄地，一阵疼痛。还好，凭借“敏捷”身手，迅速止滑，没有造成损伤。 这次与冯姐同行，我们相识于2018年的芝加哥马拉松。自从山茶花改投其他的兴趣爱好后，我与冯姐相约跑马比较多。今年，先是漠河马拉松、后是横店马拉松，还有就是丹霞山马拉松，三次相约同居，都受疫情影响，马拉松延期或者取消，没能成功同房。这次在大鹏的越野赛，终于如愿，与丹霞山马拉松同一天，也算是佳话。 我和冯姐从山上下来，遇到白斌，他在补给点守候大家。白斌鼓励冯姐坚持下去，跑到70岁到国外去破纪录，去拿冠军，“让外国人看看中国老太太是什么样子。”他自信地说。“能破纪录拿冠军是很好玩的一件事。”他举重若轻地说。 我们都受到了激励，坚持跑到70岁、80岁的信念更加坚定。 : W5 r3 @1 U( D I
) A/ @- p0 g2 q晨曦中紧紧醒来的七娘山
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跑友们汇聚在大鹏广场
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一起跑步的12岁男孩2 c5 ]+ {: @6 o2 K
# w' C5 \. L1 W6 @+ F O, ^( U盘山公路上，阳光中的奔跑3 q& L" y9 I' j$ A- c8 S9 q
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全程都与着两位在一起# z! Z' s K( L4 y
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羊肠小路1 q# N" j( Y5 R; T: o5 T
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穿行在灌木丛中
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% e0 k& a4 r \, u+ H( E冯姐一直在我的前面
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5 s f. F- q. U( f跨过水沟3 S9 R2 S" n: N; T
x- e5 Y3 `# u途径的水库/ `9 l* h0 v8 @: V* r% z& `& G
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戴草帽的姑娘; X9 L0 Y+ G# l% A$ O$ ]( N4 `
% K8 S: d5 R$ x' j" M( i绿水青山就是金山银行1 E# w& [! C6 u, ^1 P
1 Q) v2 h# W) U$ {! W" N# G W我们翻阅的一个又一个山头( d. z& b6 R/ p9 g2 ~* J. P0 M
4 O; t( F& v0 A奋力向前& E3 H% f; l( I! k
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沿途，时而是水库，时而是大海3 V3 N5 c2 B0 \
5 Y$ \" Q+ K: r& j状态极其年轻的冯姐
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还有一地的山茶花: ?- P3 u9 ]- T S6 ]) Y
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有时，水库与大海同时出现3 B$ v+ E/ r+ v: b% E( X1 y5 q
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与白斌合影
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- E/ ^/ N1 x0 q- X3 E山茶花
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本帖最后由 lh_爱琴海 于 2021-12-6 15:02 编辑
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本帖最后由 lh_爱琴海 于 2021-12-6 15:09 编辑
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