|
 参加活动: 0 次
组织活动: 0 次
|
马上注册，知更多事，识更多人，玩转大深圳！
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？注册
x
7 ]9 y; y" Z+ V1 P/ w& Z
! D% h! L! j9 A& o# G/ L9 v' p" }% I# {0 ?7 D1 d& T
①足够的碳水化合物：如米饭、面条；②高质量蛋白质：肉、蛋、豆制品，尽量选择含脂肪少的牛肉、鸡肉等；③维生素、纤维素：如水果蔬菜，丝瓜、藕等含纤维素较多，还可选择芹菜、蘑菇、萝卜等。# [% z5 ~: w: J8 P X. R S
; [# j: ~3 s; p( d* p4 [* f* B+ ~5 e( O. A( {% G c
1 f0 j& n' q* V- y& d" g( `) R, b1 s1 K2 }3 ^. Q. w
|
|
狗仔卡
收藏
【点赞】
【反对】
显身卡
