|
 参加活动: 0 次
组织活动: 0 次
|
马上注册，知更多事，识更多人，玩转大深圳！
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？注册
x
; C5 l# t& M5 z! ]: L
5 F" A) v2 _8 j& y+ }3 I0 K
8 _" x4 w/ G' ~2 c0 ]$ r
将红豆、紫米各20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，秋季补血多吃红豆食用时可加入适量蜂蜜。功效：红豆本身有利尿作用，有助于改善水肿，碳水化合物含量高，可作为日常食物。但紫米较不易消化，一次不宜过量进食。 7 A8 }0 b- @( l u
6 U: k1 {& t* l' O% w5 i- _8 f. O
) K6 }0 U# b3 Y# ?3 x
K2 m+ B# `) `: {+ `
|
|
狗仔卡
收藏
【点赞】
【反对】
显身卡
