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一个中心:以健康为中心;二个基本点:凡事潇洒一点 糊涂一点;三个忘记:忘记年龄 忘记病痛 忘记恩怨;四个拥有:拥有老公、拥有老宅、拥有老底、拥有老友;五个要:要唱、要跳、要掉(肉)、要俏、要笑;六不要:不要饿了才吃、渴了才喝、困了才睡、累了才休息、病了才看、老了才锻炼。
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