走进中医课堂，学习健康调理知识

民新社区发言人

走进中医课堂，学习健康调理知识

—民新社区开展中医体质辨识及健康指导课堂

    4月21日下午，翠竹街道民新社区中医体质辨识及健康指导课堂在社区党委、社区居委会的支持下圆满结束，本次活动共吸引社区居民26人。

本次健康课堂的前部分由田贝社康中医科吴医生向参加者分享中医体质辨识及健康指导知识，后半部分主要由吴医生教授参加者穴位保健操以及颈部保健操。活动中，吴医生结合参与者的日常生活以及身体状况向大家深入浅出地讲解健康调理知识，让参与者能辨别自身的体质并学习到可以如何调理体质，使个人体质朝着健康方向发展。后半部分，吴医生带领参加者跟着视频学习八段锦，有了上一次活动的基础，参加者对于八段锦的练习更加深入。本次活动以穴位保健操与颈部保健操的学习结尾。

    生活方式是影响人的健康的重要因素，也是较容易人为控制的因素，不断地学习健康知识以及保健运动是社区老年人收获健康体质的有效途径。中医体质辨及健康指导课堂的开展有利于维护和促进社区居民健康，助力实现人民美好生活。

（通讯员：民新社区党群服务中心社联社工吴彩玉）

一：中医体质辨识知识及健康指导知识学习

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二：医生教授保健操

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三：医生教授居民八段锦

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四：大合照

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