“我的烦恼我来解”儿童减压小组圆满结束

绿景社区服务中心

       为给社区儿童提供一个相互沟通、相互支持的平台，引导孩子学会解决日常中的烦恼，减轻身心压力。2021年4月10日上午，在绿景社区党委的领导下，绿景社区党群服务中心彩虹社工在比华利山庄四点半课堂开展为期5节的“我的烦恼我来解”儿童减压小组圆满结束。

       经过前面四节小组的相处，组员们已比较熟悉。在最后一节小组中，通过优点轰炸环节，让参加者写下各位组员的优点，加强对自身优点的认识和信心。组员们表示大部分评价都比较准确，想不到大家观察的这么仔细，也很开心认识到不同的朋友，收获了快乐。随后，社工带领组员们一起回顾了此次小组的内容，分享了各自的感受和收获，并表示每个人都有无穷的潜力，要相信自己，鼓励组员勇敢面对未来的压力和困难。

      小组通过引导组员讨论分享了关于学习的压力、手机/网络的沉迷、亲子/人际关系的处理等主题，并体验盆栽、包饺子、画画、音乐等减压方式，让参与的儿童增强同辈支持的同时，缓解日常生活的压力。

   
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" k0 }: M5 D. s5 g. L" Q参加者各自写下其他组员的优点
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' C! ]! X+ h. k( K社工带领大家一起回顾了本次小组的内容

组员们玩踩气球游戏，将烦恼或压力一起踩破
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一起来画画释放压力
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