“呵护女人花.乐享生活”---翠岭社区妇女健康养生小组

翠岭党群服务中心

      随着社会的发展，对于已婚妇女来说，在家庭中身兼母亲和妻子的双重重要角色，对家庭起着举足轻重的作用。保护好自己的身体是一切的基础，在生活中懂得健康养生方法就显得尤为重要。在翠岭社区党委的领导下，翠岭社区党群服务中心于2021年3月9日至3月26日陆续开展了5节“呵护女人花.乐享生活”----妇女健康养生小组，共有10位社区妇女报名参加了这次小组。

  小组内容涵盖了“女性健康”、“春季养生保健”和“腹部穴位按摩在预防便秘中的应用”等知识，邀请社康的护士长现场为社区妇女讲解相关知识，小组成员对健康养生知识都很感兴趣，认真地听并不时举手提问，现场还跟着护士长一起学习怎样自我检查身体和做腹部按摩。负责社工还设置了多种小游戏，营造小组的和谐氛围，并引导组员们积极互动，大家一起动手学习制作养生汤饮和健康茶点。

     参与小组的社区妇女们表示，很感谢社工开展的妇女健康养生小组，在这个小组里学习到很多健康养生方面的知识，可实用性强，在以后的日常生活中会时刻提醒自己养成良好的生活方式，有健康才能拥有一切，乐享生活每一天。

1 x+ L1 V/ X9 m  t) C: d; ~

: V" ?' ?# f" B" j: N+ a  X

组员玩“反口令”游戏

普及女性健康知识

. T5 ]1 v7 j! F% d" L

学习腹部穴位按摩

  T2 H8 E4 `+ \6 U& A) _

组员一起品尝亲手制作的养生汤饮

组员一起制作健康茶点

% |( g+ D. p8 }

' d4 I8 l/ V! n3 [3 G8 _

小组成员集体照

3 x+ S1 R1 Y6 P8 ^# j3 n1 P. g