“呵护女人花.乐享生活”---翠岭社区妇女健康养生小组

翠岭党群服务中心

      随着社会的发展，对于已婚妇女来说，在家庭中身兼母亲和妻子的双重重要角色，对家庭起着举足轻重的作用。保护好自己的身体是一切的基础，在生活中懂得健康养生方法就显得尤为重要。在翠岭社区党委的领导下，翠岭社区党群服务中心于2021年3月9日至3月26日陆续开展了5节“呵护女人花.乐享生活”----妇女健康养生小组，共有10位社区妇女报名参加了这次小组。

  小组内容涵盖了“女性健康”、“春季养生保健”和“腹部穴位按摩在预防便秘中的应用”等知识，邀请社康的护士长现场为社区妇女讲解相关知识，小组成员对健康养生知识都很感兴趣，认真地听并不时举手提问，现场还跟着护士长一起学习怎样自我检查身体和做腹部按摩。负责社工还设置了多种小游戏，营造小组的和谐氛围，并引导组员们积极互动，大家一起动手学习制作养生汤饮和健康茶点。

     参与小组的社区妇女们表示，很感谢社工开展的妇女健康养生小组，在这个小组里学习到很多健康养生方面的知识，可实用性强，在以后的日常生活中会时刻提醒自己养成良好的生活方式，有健康才能拥有一切，乐享生活每一天。

: K! Y7 k* ]2 j$ C; Z

* \" J! Q, D# @1 O8 @3 ?! t$ f/ n

组员玩“反口令”游戏

0 g( p3 h( l0 W. Z

, i6 O7 n# }7 _

普及女性健康知识

# c" ^5 K9 {6 U) F$ h

学习腹部穴位按摩

组员一起品尝亲手制作的养生汤饮

组员一起制作健康茶点

3 G/ q7 L+ T& r6 A+ r

小组成员集体照

$ E# S- Y# c# E% v