东门街道开展社会心理体系建设活动

罗湖区卫健局

12月25日下午，罗湖区东门街道人民小学举办了一场特别的活动，活动现场不仅有练习记忆力和注意力的小游戏，还有专注力脑控赛车竞赛。这是由东门街道办事处主办的社会心理体系建设系列活动之一。当天，系列活动还在城东社区、湖容社区、湖贝社区、立新社区同时开展。

这场活动太“烧脑”，在游戏中掌握专注力的训练方法

​在深圳市人民小学操场，以“阳光最温暖，少年最阳光”为主题的心理科普活动正如火如荼地展开。本次活动主要有心理健康普查、趣玩心理乐体验、专注力赛车体验等三个内容，100多名不同年级的学生来到现场参加了各类体验活动。

​如何以最快速度找出一组随机数列的顺序？如何用10秒钟时间记住一个不规则的棋谱？左右手能同时分别画圆和画方吗？......在趣玩心理乐体验项目现场，每个项目前都排满了等待参与的同学。

​活动相关负责人介绍，这些体验项目中都暗含了一个心理学的知识，例如同学们通过“记忆魔fa师”能找到自己的艾宾浩斯曲线，掌握记忆和遗忘规律并加以利用，提升记忆能力；通过“一心二用，左右互搏”能同时开发左脑和右脑和训练测试。参加活动的同学们能在好玩、有趣的心理学实验和心理测验中全面了解自己的心理状况，增强心理健康意识。

​在这次活动中，最受同学欢迎的体验项目是专注力脑控赛车大赛，通过智能穿戴传感器，同学们将自己的专注力化为赛车运行的动力，专注力程度越高，赛车跑得越快。这样的“黑科技”让每个参赛的同学在不知不觉中训练了如何集中专注力，实现寓教于乐，增强学生的注意力。

​“我眼睛看着赛车，心里想着‘跑快点跑快点’，除此之外什么也没想，赛车就越跑越快了。”就读于人民小学三（2）班的郑金泽在体验完脑控赛车后分享道，当心理老师引导他这就是专注力的变化时，他恍然大悟，“就像我平时背课文的时候，如果什么都不想，就会背得特别快！”

​除了现场体验项目，活动还针对四至六年级的学生进行心理健康普查，测验范围涵盖学习、社交、生活、情绪等多个方面，让学校和家长能全面了解了学生的心理健康状况，也为学校开展有效的心理健康教育提供科学依据，提高了学校学生心理教育工作的针对性和效性。下一步，针对这次排查出的个别学生的心理问题，学校将及时组织专人进行心理干预。

心理服务进社区，八个“一”举措织牢居民心理健康网

在东门街道的城东社区和湖容社区，街道心理服务站开展了一场别开生面的“鼓圈音乐减压放松”活动，来自融合教育科技（深圳）有限公司心理咨询师和鼓圈引导师，把欧美国家流行的鼓圈社区音乐带进了社区，带领大家玩节奏、即兴创作，大家通过音乐、游戏、乐器演奏的方式，释放了压力，收获了同伴，增添了情趣。居民们对鼓圈活动非常好奇，现场报名踊跃，30个名额瞬间被一抢而空。

在湖贝新村，“爱心义诊关爱行”活动也在老年活动中心如期展开，由街道心理服务站的心理咨询师、社工团队及社康医生组成的小分队，为新村的长者送去了关爱与温暖。活动不仅包含了量血压、测血糖、慢病咨询等义诊项目，还专门为辖区长者提供了心理健康筛查、情绪疏导与解压、老年痴呆早期干预等健康咨询。

这些场景都是东门街道开展社会心理体系建设系列活动的一个缩影。

据悉，在社会心理服务体系建设中，东门街道努力探索基于“社会化、法治化、智能化、专业化”的社会治理模式，积极推行社会心理服务八个“一”举措，即组织一次社区心理大筛查、常驻一名心理咨询师、开展一系列心理健康促进活动、开通一条心理危机干预热线、编制一本心理健康科普手册、孵化一批社区心理服务专业人才、打造一个“互联网+心理服务”生态系统、规范一套社区心理服务标准。

在八个“一”举措推行过程中，街道开通了一条24小时心理危机干预热线，编制了一本《社区居民心理科普手册》。社区不仅跟辖区民警、社康精神卫生医生、社工、心理咨询师建立了“五人小组”，精准掌握社区居民心理健康状况本底，还对心理高危人群建立“一人一档”“一人一策”心理健康分级分类管理，多措并举保证社区居民的心理健康。

此外，10月份起，东门街道开设了1站6室共7个心理咨询室，在街道级心理服务站里配备有沙盘、音乐治疗椅及温馨的沙发、茶几等设施，且每周一、二、四、六都有心理咨询师驻点为居民提供咨询服务。截至目前，已累计为178名居民提供免费心理咨询服务，心理筛查2800人，开展心理科普活动30多场、心理卫生义诊3场，得到了辖区居民的热烈响应和高度评价。