收藏！全身果蔬营养地图

风光如此美好

如果每天盯着电子屏，记得多吃菠菜和蓝莓；如果你经常口腔溃疡、牙龈出血，每天别忘柑橘和猕猴桃；如果被吸入“二手烟”深深困扰，你的菜单一定不能少了百合和雪梨，每种果蔬能量不同，想知道身体各部位最爱的果蔬是什么吗？戳图↓↓↓ 从头到脚帮你赶走“亚健康”！ ​​​​

/ [8 P+ c$ G: p* O; u

0 J( w8 n* J" i: Q# m
7 K: X" j0 x# }
" A9 R% B, u9 ]( b5 l7 R. x
: [0 s% @3 a/ r6 o
+ E( H* `6 H/ @+ J
7 y  Q1 y; D/ }9 e! T9 U, L


' A1 v& K- S: B2 c! w) U. {  q