“走进瑜伽，焕美身心”妇女兴趣活动

笋西社区服务中心

“走进瑜伽，焕美身心”妇女兴趣活动

: Y. j' L$ F4 j# f, D# C

        2020年11月18-27日，在笋西社区党委的支持下，笋西社工联合小喵咪教育机构开展“走进瑜伽，焕美身心”妇女兴趣活动。在这八节瑜伽课中，成员们在专业瑜伽老师的带领下，逐渐放松身心，跟随老师的节奏，不停地练习瑜伽动作，从身体动作僵硬到老师只需念口令，就能做出熟练动作。

   八节瑜伽课结束之后，成员们纷纷表示练习完瑜伽后，感觉整个人都放松，有些小毛病也有所好转；同时表达出对社区工作人员和瑜伽老师的 感谢，期待着此类兴趣活动能够多多开展。

+ c7 @: I2 Q9 Q. Q' @/ ?
5 s1 K& R; r% m) D