|
 
参加活动: 0 次
组织活动: 0 次
|
马上注册,知更多事,识更多人,玩转大深圳!
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册
x
! Z* V" c( |% C. n' t u2 o; T3 }' U3 I4 ?% `5 s, s
4 n5 p) f( H3 _9 E q$ O6 e# r) h ①刷牙:饭后3分钟。②饮茶:用餐1小时后。③喝牛奶:睡前饮用。④吃水果:饭前1小时。⑤晒太阳:上午8-10时和下午4-7时。⑥美容:睡前美容护肤效果最佳。⑦散步:饭后45-60分钟⑧洗澡:睡前。⑨锻炼:傍晚锻炼最为有益。让我们努力在最对的时间保养身体吧。 ; A! ^* s! ^2 @1 {* h! w$ n
3 o- u4 M2 B6 g1 Z/ P8 O" m; I! Z( e; q
+ Q' i5 R' p1 h
& B3 S! ^/ [$ Y8 x0 h- R" X |
|