马上注册，知更多事，识更多人，玩转大深圳！
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？注册
x
“笋西健身行”社区长者锻炼小组活动
) N4 Z T' o+ x. m% h5 ~ 为更好的满足社区长者对健身的需求，提高社区长者的健身意识，在社区党委的支持和引导下，2020年11月16日至20日，笋西社区党群服务中心开展了“笋西健身行”社区长者锻炼小组活动。
" f% R/ {' V: N1 C# B+ j5 Q) U4 z 小组伊始，社工组织组员对八段锦的系统练习，通过整体把握，细节研读，巧记动作名，让组员们从主要依靠看视频练习，到听语音播报来练习，通过在不断的练习与探讨学习中提高了组员们对动作掌握的熟练度； 4 q! m/ n$ q( r" Y* i" R7 y, e
$ ]! n7 H' z/ H7 g+ d: X- o
在小组最后，社工向组员们提出建议，相约下周开始的每天早晨，在小区空地处进行练习，将学习到的动作进行巩固，也通过在社区日常练习，养成良好的健身习惯，把健身知识和良好的健身习惯通过不断的传播，带动更多的长者一起加入到健身行，一起呵护自己的健康。
* T8 t% L s. ~" i: ~ H& L7 Y# Y/ m" W0 @9 ?
4 b; @$ W- U* b+ F
( ~* L* o. D- M7 e# s8 ?
% h' ]9 B+ k6 }3 ? 本帖最后由 笋西社区服务中心 于 2020-11-20 18:19 编辑
- l% b( h! J) s# G' A8 k% I, O/ v: _( v3 Q! V1 S; l
! e' j9 I: f1 p- k. R o w/ I
本帖最后由 笋西社区服务中心 于 2020-11-20 18:20 编辑 3 [ b% g3 b7 z' ~% C& v, H
| 
狗仔卡
收藏
【点赞】
【反对】
显身卡
