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为推动全民健身运动蓬勃开展,提高和平社区居民身体素质,充实社区居民的业余生活,打造健康、和谐社区。2020年11月9日开始至2020年11月17日连续4个晚上,1个下午,由和平社区党委、和平社区居委会主办,深圳市爱羽羽毛球协会协办,在路丰羽毛球馆顺利开展和平社区“羽你有约 和平同行”羽毛球培训课程活动,活动吸引了30名大人、小孩报名参加。 1 H0 \1 b+ o6 R! V
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. `* v/ }0 h' a/ W( j 现场气氛活跃,特邀请专业团队教授,为大家讲解及示范羽毛球运动中的握拍、站立、步法移动、接发球、如何避免在打球实战的过程中,因为步法不对而受伤等知识,学员们学的津津有味。 通过此次羽毛球培训,提高了参与学员的速度、耐力、弹跳、协调性和灵敏性等身体素质,还利于心肺等功能的改善与提高,强身健体,让他们可以在愉快的氛围中享受着体育运动带来的乐趣。
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本帖最后由 和平社区居委会 于 2020-11-19 20:51 编辑 + h+ m5 z" `/ |5 B9 ?) N9 U
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