释放压力，展示自我 ——银湖社区亲子减压小组第四节

银湖社区发言人

     【2020年11月9日】今天是亲子减压小组的第四节活动，主题是“释放压力，展示自我”。本节活动旨在让组员们思考自己学习、生活与合理的解压方式。该活动由银湖社区党委、银湖社区党群服务中心主办。
, H5 k& Y3 {+ Y5 Y3 ~, s8 b# D$ g     今天的小组中，组员们表现稳定，通过游戏释放压力，大胆地展示自己，又通过绘画展示了自我，感受宁静带来的放松与快乐。随后，社工组织组员通过小组分享，让组员互找优点，帮助组员更好地认识自己，增加自信。发挥组员的能动性，感受放松带来的快乐。
, F  N6 q, ^+ X: z  }" p! ]     接下来的小组活动，社工将鼓励组员挖掘自身潜能，勇于面对挫折。回归自我，让小组成员自身的能力得到提升，从而达到自身合理管理情绪，保持乐观的良好心态，积极对待生活或学习。