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9个动作通筋又活络

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发表于 2020-9-20 12:26 |只看该作者 |倒序浏览

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对中医来说，人体经络就像纵横交错的交通网，联系脏腑、沟通气血、抗御病邪。但久坐不动、缺乏锻炼等生活方式，却让气血频繁遭遇“红灯”，招来病痛。不妨试试以下9个保健小动作，让你气血畅通身体棒！ ​​​​" A3 w) K' V+ j2 c6 O
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