深圳论坛

搜索 高级搜索
百宝箱
 注册 | 找回密码
查看: 13699|回复: 1
打印 上一主题 下一主题

早起排毒的6个好方法

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

参加活动: 0

组织活动: 0

跳转到指定楼层
主帖
发表于 2020-5-17 15:38 |只看该作者 |倒序浏览

马上注册,知更多事,识更多人,玩转大深圳!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册

x
! a3 ?" V' P9 c+ P: V! [
, O6 |, p/ j* c0 V# V
% y4 m. p+ C! r2 u+ c  b9 Y
  ①多喝水--可以促进毒素排出;②早餐多吃粗粮和水果;③运动--快走30分钟,或者做健身操;④深呼吸--大口的呼吸新鲜空气,为肺部做一次大扫除;⑤按时排便;⑥腹部按摩--用手掌在腹部顺时针按摩50下,再逆时针重复同样的次数。 ​​​​( `. w# |! \# P0 A

7 O$ A+ R7 O3 |8 f: u0 ]' Y" U4 t9 W
' S  u# m# e7 |4 X% e

1 y- \  ]" k5 Y  {/ v( v: u

使用道具 举报

回复

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

参加活动: 0

组织活动: 0

谢谢分享,,
9 u4 l; z8 _; X8 r/ x来自: Android客户端

使用道具 举报

回复

快速回复主题

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

关闭
111返回顶部