深圳论坛

搜索 高级搜索
百宝箱
 注册 | 找回密码
查看: 8668|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

9个秘诀养护你的胃

Rank: 8Rank: 8

参加活动: 0

组织活动: 0

跳转到指定楼层
主帖
发表于 2020-4-10 20:06 |只看该作者 |倒序浏览

马上注册,知更多事,识更多人,玩转大深圳!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册

x

& D3 x: h5 n/ y" U# F% q% z& I0 l6 N" U: c; L: R
8 W6 l$ U2 r; K: s" W; A
  1、一日三餐定时定量;2、戒掉夜宵;3、咖啡,浓茶靠边站;4、少喝碳酸饮料;5、少吃油炸食物和腌制食物;6、午餐之后散步十分钟;7、养胃食物遵循五色原则;8、适量补充维生素C;9、经常胃部按摩。
. [  n3 ?0 e6 l; w, r% k( y7 v1 c, h" L8 [0 |. r5 x% z

: Q: q" n) D3 b
7 Y( P" g% B: r2 k! _! s; k; w$ C5 Q. G8 X

使用道具 举报

回复

快速回复主题

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

关闭
111返回顶部