|
 
 参加活动: 0 次
组织活动: 0 次
|
马上注册，知更多事，识更多人，玩转大深圳！
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？注册
x
4 o3 o0 E6 l! y% E6 D
7 G- l1 h/ E: n, f. o
8 \3 V1 J6 d; K. |6 `
1、香蕉让肌肉放松。 2、菊花茶凝神静气。3、温牛奶镇静安神。4、蜂蜜有助于睡前放松。 5、土豆清除妨碍睡眠的化合物。 6、燕麦片轻松助眠。 7、杏仁催眠又能保护心脏。 8、亚麻籽富含不饱和脂肪酸。9、全麦面包：睡前抗饿的最佳选择。10、火鸡：色氨酸的最好来源。 : h! z5 o2 v2 G. m
8 e1 m: i0 o& e: G/ n3 V
6 ~- M% ^' i9 D. e5 n$ `
* p9 V% O' Y, \8 p: S1 e* c: A4 M
5 c# {5 \1 Y( E: \: [# l S$ w3 h
|
|
狗仔卡
收藏
【点赞】
【反对】
显身卡
