|
 参加活动: 0 次
组织活动: 0 次
|
马上注册，知更多事，识更多人，玩转大深圳！
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？注册
x
; t' \8 S( r% a0 j2 V J5 g
$ I% v$ h( X1 S$ M9 w2 n
( H( z1 K& T3 j5 h8 _" ~2 M ①别玩手机：晚上9点后最好关掉手机，或让手机远离卧室；②别看刺激的影视节目：否则会导致入睡困难，或失眠多梦；③别吃钙片、维生素补充剂：会给肠胃增加不必要的负担；④别吃宵夜：以免导致胃酸分泌增加，给肠胃带来负担；⑤别大量饮水：否则半夜起来上厕所会干扰睡眠。
* {- m0 x' p& ` }/ D3 [& t
& h9 X, f* P, G3 A
) Q" N, ^' L* J" ^
. q; \3 g3 ~$ p! ^. z3 H8 _ |
|
狗仔卡
收藏
【点赞】
【反对】
显身卡
