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怀孕前,需要做什么准备?

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发表于 2019-11-23 15:36 |显示全部楼层
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孩子,是上天赐予父母的小天使。从呱呱坠地起,每一个孩子都是家庭的未来和新希望,以及一个家庭的核心,对于每个家庭都非常重要。


孩子,也是父母二人的爱情结晶,从创造到迎接新的小生命,对于一个家庭来说,不仅是一件非常开心的事,更是一种初为人父/母的喜悦与责任。很多人在决定要孩子之前,都会做很多的准备工作,来迎接新生命的到来。不过,这些准备工作往往会有一点难度,让人觉得非常棘手。接下来,内康妈咪特意为大家准备了一份比较完全的孕前准备工作,请注意查收哦。
  一、注意家庭经济情况
经济基础决定上层建筑,如果父母决定要孩子,那么就需要做好家庭经济情况的考虑。首先,算好孩子出生前所需花费,比如:怀孕时妈妈的营养摄入费用、孕妈的生活用品、各种产检费用、儿童房的布置等;其次,算好孩子出生后所需花费,比如:孩子出生之后的各种生活用品、妈妈产后的生活用品、孕妈产后恢复与调理等等,需要在各个方面进行开支节流。总之,在女性怀孕前,家庭需具有一定的经济实力,保障孕妇生产过程中的费用和孩子出生之后的基本生活费用。


  二、注意自己的身体状况
怀孕之前,女性需要注意自己是否为受孕体质,最好去医院做孕前检查。如果是受孕体质,只需注意日常合理的饮食和保持良好的生活习惯即可,忌经常吃生冷的食物或带寒性的食物,比如杏子、螃蟹、冰淇淋等食物,防止出现宫寒的问题,否则易导致受孕几率降低。同时,不要经常熬夜,中医认为熬夜会伤害女性的肾脏和子宫,使孕妇的精气散尽,不利于胎儿在子宫中着落和发育。而,对于非受孕体质的女性,应选择到医院进行针灸治疗,刺激雌性激素的分泌和阴道肌肉的弹性,使阴道肌肉更加紧致,便于受精卵在阴道内壁着落发育。


     三、注意孕前保持良好的心态
尽量保持比较放松的心态,不要有太大的心理压力。这样不但能易受孕,而且能让生产时也比较顺畅,不易出现难产问题。例如,孕前和丈夫一起外出旅游,看一看秀美的风景;睡前看一些比较舒缓精神的书籍,或者是听一些比较轻松的音乐,这些都是缓解女性怀孕前心理压力的好办法。当然,家中成员不要给孕妇太大的压力,要时刻安慰女性。
       四、注意准备孕期贴身的内衣内裤
通常女性一旦怀孕,体内荷尔蒙分泌就会产生变化,乳腺数目和发达程度会逐渐增加,使乳房日益膨胀增大,乳房分泌逐渐增多,使得平常穿的内衣慢慢紧勒、压胸,非常的不舒服。同时,女性私处分泌物也会增多,这个时候孕妈要考虑贴身内衣内裤是否贴身亲肤是否透气吸湿,以免瘙痒和各种不舒服。毕竟怀孕对于女性是一个比较敏感的时期,注意自身的健康和个人卫生,有利于宝宝的生长和发育哦。


就像内康妈咪孕妇内衣裤,材质都是纯天然的产区摘下来的棉花,通过加工程序梳理成长密纤维,触摸柔软,透气性好,吸湿性强,能让燥热的肌肤得到充分的呼吸,面料兼具抗菌优势,能够很好的保证乳房和私处的卫生和健康,得到过很多孕妈们的认可。


纯棉内裤为孕妈孕期专业而设计,腰围处设有调节扣,松紧张合有度,孕妈可以自行调节内裤的腰围大小,完全不用担心因为裤腰过紧压迫到孕肚,而导致胎位发生变化。


孕妇内衣既注重美观,更注重实用。超带设计感的细节,令人感到十分舒适的承托力,加宽侧翼和肩带,有效预防乳房下垂和松弛,保护乳腺的后续发育,为哺乳宝宝健康成长分泌充足的母乳。



以上便是孕前要孩子前的准备工作,希望能够帮到你哦,也希望每个孕妈在孕前多做一些准备工作,这样才不会在生产的时候因没有计划而感到匆忙。

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发表于 2019-11-25 11:25 |显示全部楼层
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现准备个男人

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发表于 2019-11-28 11:40 |显示全部楼层
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是的,第一步就是准备男人j

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发表于 2019-11-29 09:42 |显示全部楼层
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现准备个男人

准备好了没有。

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发表于 2019-11-29 09:43 |显示全部楼层
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是的,第一步就是准备男人j

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发表于 2020-3-7 14:25 |显示全部楼层
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积极锻炼身体,调整好身体素质,日常作息也要规律的

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