职场迷茫，不妨放慢脚步用心做小事

羽蒙

　　没有一帆风顺的职业生涯，很多时候我们走着走着就不知道该往哪儿走。经历过迷茫期的人都知道，在这个阶段的我们是浮躁的，是空洞的，工作上不知道做什么合适，也耐不下性子去认真做。这时候不妨放慢脚步，不要把自己逼那么紧，去用心做一些小事。
　　01
　　保证睡眠、健康饮食
　　做什么事的前提，都要以健康的身体作为基础。在迷茫期，不要过度要求自己加班工作，自我提升。每天上下班，试着给自己准备一份精致的早餐或者晚餐，保证自己的饮食健康。除此之外，不要熬夜过度自我纠结，放松心情，保证自己每天睡够8小时，去除身体上的疲惫感。
　　02
　　注重形象、取悦自己
　　一个良好的个人外在形象，会增加一个人做事的动力。在迷茫期，不妨收拾一下自己的衣柜，添置几件新衣服，每天早上花20分钟用心的好好装扮自己，自信的开始每一天的生活。当你耐心打扮过后，你会发现比起在家里待着，你更愿意出去走走。或去一家书店喝杯咖啡看看书，或去电影院彻底放松心情观影，或者见见朋友。

　　03
　　表达情感、释放压抑
　　在平日的工作中，我们忙忙碌碌为工作，却忽视了自己的情感需求，很多委屈和泪水都默默积压在心中。在迷茫期，可以每周两三次跟家里人通个电话，问问他们的生活，聊聊你小时候的事情。可以找机会见见老朋友，叙叙旧，交换一个各自的生活体验。渐渐的你会发现，那些让你委屈的事，都可以让你吐槽式的说出来，心中顿时会变得轻松很多。
　　04
　　培养兴趣、自我娱乐
　　在这个的阶段，既然不想考虑工作的事情，那就肆意一点做自己想干的事情。每个人都有想做但却没能实现的兴趣爱好，不妨在这个阶段尝试去接触一下。买颜料画纸，学学简单的绘画，报个舞蹈班锻炼一下肢体，或者动动手做个木工，还可以找个农村，去体验一下农村生活。很多你以为很难，没机会接触的兴趣爱好，当你真心去实现的时候，其实很简单。当你接触了新鲜并且自己感兴趣的事物，你会感觉自己得到了升华。
　　05
　　解放天性、体验幸福
　　在职场上之所以有迷茫期，一是有的人根本不知道自己想要什么，没有努力的方向。二是有的人过于压抑自己，一直强迫自己去努力工作。不管是哪一种，我们是失去了生活和工作的本质。人生在世，如果只有为了生存而努力工作，过程中却忘了体验生活，那其实是失败的。所以有时候，活着就要要让自己有感知幸福的能力，才能实现优就业。如果你在迷茫期失去了这个能力，一定停下来，去换一种让自己幸福的生活方式。
　　人生的迷茫期或长或短，有的人自我调节能力很强，可以很快把自己从迷茫期拉回来，找到新的努力目标，让自己的生活重新变得充满意义。但有的人很可能一直处在得过且过的迷茫期中，不幸福不快乐，只是为了生存下意识的逼迫自己往前走。有时候放慢脚步，是为了让自己更好的冲刺和前进，记得给自己一个调整的空间!