【民微实事】金鹏社区举办“腰腿病与保健理疗”中医民...

金鹏发言人

腰腿痛多见于中老年人,其病因相当繁杂,主要包括增生性膝关节炎、风湿、类风湿性关节炎、腰椎增生、腰椎间盘突出症等,对日常生活带来很多的不便，中医拔罐、刮痧、推拿等适宜技术可对此类疾病进行康复护理，使患者减轻疼痛,促进了疾病的康复和日常生活保健。

2019年5月22日下午2:30由东湖街道金鹏社区党委主办、深圳市营养健康学会执行的“自我健康管理-中医适宜技术"公益进万家”民生微实事项目，在金鹏社区党群服务中心三楼活动室举行第二场“腰腿病与保健理疗”中医民生微实事活动。

活动由执业中医师、执业中药师、资深讲师王鹏老师主讲，老师从腰腿疾病的形成原因、中医保健方法等方面进行了详细的讲解，并重点阐述了腰腿疾病的防护知识，指出日常工作生活起居中的注意事项，如均衡膳食、中医适宜技术，坚持合适的运动等。活动现场教大家学习脊柱养生操，并带领技师人员教居民学习拔罐的实操技术，让居民学完后可回家操作，在家就能轻松保健。老师的讲座图文并茂、通俗易懂、幽默风趣，大家从中受益匪浅，不仅学到了很多具体可行的保健知识，也有利于纠正不良生活习惯及运动方式的误区，活动受到居民的欢迎。