团圆口腔：儿童龋齿预防

胶水与订书钉

1、讲究口腔卫生。
两岁左右儿童的乳牙可全部萌出，此时即应教育孩子做到饭后漱口，以利于清除口腔中的食物残渣，减少细菌繁殖。养成早晚刷牙的习惯。
2、保证充足的营养。
钙磷是牙齿、骨骼的主要构成部分。如蛋、鱼、虾、瘦肉、猪肝及水果等，对于调节儿童体内钙磷代谢，促进钙、磷在牙齿和骨骼中的沉积，预防儿童牙病有重要的作用。
3、注意饮食平衡。
日常生活中，尤其是临睡前尽量少吃精制糕点、糖果等甜食。
4、坚持正确刷牙。
小朋友也可以尝试着转圈刷牙法：用牙刷将牙齿的外面与里面转着圈刷，每一颗牙都要转着圈刷，从后往前刷，在咬合面只需来回刷就行了。这种方法非常适合小朋友来掌握。
5、定期检查口腔。
儿童牙病常见，在遇冷、热、酸、甜食时，牙齿有酸痛感，易被忽视，应定期带孩子到医院作口腔保健检查。一般半年一次，发现蛀牙应及早治疗。