克服产后抑郁，产后妈妈告诉你南通月子服务哪家好

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我叫小娜（化名），是一名新手妈妈，今天是生完孩子的第40天，也是我在庆颐国际月子会所的最后一晚，回想起这一个多月来的酸甜苦辣，内心百感交集。


记得一个月前，那时的我刚产下女儿，身体极度虚弱，每一天都情绪低落、万念俱灰，在崩溃的边缘苦苦挣扎。偏偏老公在外地工作，婆媳关系比较紧张，身边朋友担心我得了产后抑郁症，推荐我去庆颐月子会所静养。刚开始的时候，内心顾虑重重，然而事实证明，来庆颐是个无比明智的选择。

这里环境优美，景色依然，像极了陶渊明笔下的世外桃源。各类硬件设施一应俱全：24小时全程安保，定时消毒，免打扰系统，瑞典空气净化器、全馆地暖、智能洗衣设备，独立婴儿游泳池、多功能厅和私家花园……真正做到宾至如归，是众多妈咪心目中梦寐以求的坐月子胜地。在这里，你只需做一个安静的美女子，拥抱清晨的第一缕阳光，远离尘世的喧嚣与琐事的困扰，岁月静好，现世安稳。

自入住的第一天起，庆颐就是你的家。这里拥有来自国内星级酒店专家组成的客户服务团队，严格按照五星酒店的服务管理标准。采用台湾医护级别护理标准，提供专业的医护检测，科学的照护流程，丰富的成长课程和精准的心理辅导。更有资深台湾护理人员24小时驻馆，一切家务都由他们代劳，简直可以用无微不至来形容。除了身体上的悉心照料，庆颐还不忘呵护妈妈们敏感的内心世界。情绪低落时，护理人员会陪我聊天，也会很贴心地告诉我一些关于宝宝的健康常识和护理知识。两个礼拜过后，妈妈们会在专业人士的指导下进行产后康复训练和成长课程学习，让月子生活更加丰富多彩。

不仅如此，这里也会为宝宝提供全方位的专业照护。女儿的衣服、纸尿裤、奶粉和奶瓶都是由庆颐这边免费提供，每天的喂养、洗澡、抚触、换纸尿裤，也都是由这边的护士专门负责。特别贴心的一点是，她们会主动抱孩子过来吃奶，作为妈妈则完全不用操心，所谓“主动式服务”就是如此吧。每天会有儿科医生过来评估宝宝的健康状况，每周会带宝宝游泳2次。宝宝满月的时候，还会拍满月照和举办party。

最后再来说说吃的，一日6餐，3顿正餐和3顿加餐，午餐和晚餐都是2荤2素1汤，饭量很足，每一顿都不重样。每一份月子调理餐，都是由台湾资深营养师定制食谱，由御用大厨精心烹调。科学膳食、均衡搭配，营养好吃还不发胖，比在家坐月子科学多了，心情一下子明朗起来。

快乐的时光总是短暂的，转眼之间，我就要和庆颐说再见了。希望有更多新手妈妈和我一样带上宝贝来到这里，克服产后抑郁，收获美好的情感体验。同时，也希望庆颐国际月子会所再接再厉，为更多新手妈妈和宝宝提供优质的服务。