汤大大雪莲果红萝卜猪骨养生汤，甜甜的，很好喝

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红萝卜含丰富的维他命A,B,C,是产妇的最佳菜肴，雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高，能促进有益微生物的生长。这样一起煲出来的汤，甜甜的，很好喝哦！

食材：
雪莲果3个；胡萝卜2根；猪骨350g；蜜枣2颗；姜2片；
调料：
水3000ml；盐适量；

雪莲果红萝卜猪骨汤做法：
1猪骨焯水后洗净备用。
2雪莲果洗净去皮切块，胡萝卜去皮切块，姜切片备用。
3锅里放入猪骨、雪莲果，再加入胡萝卜、姜片、蜜枣和3000ml的水。
4大火烧开，用勺子撇去煲猪骨煲出的泡沫，盖上锅盖转小火慢煲2个小时。
5煲好后调入适量的盐即可。
6天山雪莲果是纯天然的绿色保健食品，不仅具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用，富含蛋白质、藻角质、氨基酸，祛痰、抗菌活血、降血压。
7用来煲汤，味道却是很不错的，甜甜的，很好喝。