田心社区“中医助养生，保健你我他”健康知识讲座

田心社区服务中心

    为关爱居民身体健康，提高居民的健康意识和自我保健能力，3月4日，在田心社区党委的指导下，田心社区党群服务中心联合初芯堂中医馆开展“中医助养生，保健你我他”健康知识讲座及义诊活动，让居民感受中医药文化的独特魅力。
    活动特邀主任医师刘医生讲述春季多发病的预防，他结合春分时节的气候特点，从饮食调养、起居规律、经络穴位保健等方面展开讲解，特别针对春季高发的咽炎、过敏性疾病提出预防建议，并提醒居民们在日常生活中注意饮食结构，随时关注好自身的体质状况，保持愉快的心情。"春捂秋冻要适度"、"肝气升发宜疏不宜伐"等通俗易懂的养生口诀，让居民更好的了解相关知识。医师还带领居民们一起练习拍八虚养身操，现场气氛热烈。随后的义诊环节中，来自中医内科、针灸推拿科、康复科的医师组成服务团队，为居民提供免费健康检查服务。量血压、测血糖、现场享受穴位推拿等基础项目吸引众多居民参与，其中特色项目"AI机器人检测、中医面诊"体验区排起长队。此外，医师们还根据个人体质需要，为现场免费为居民赠送暖胃贴和扶阳贴，并指导贴法。72岁的张阿姨体验完艾灸肩颈治疗后感慨："以前总担心扎针，没想到推拿手法这么专业舒服！"
' {/ |* N5 V! f    此次中医养生健康讲座，既让居民在家门口享受优质医疗资源，又增强了他们的健康防病意识。未来，田心社区将继续开展更多形式多样的健康讲座，普及医学知识，让他们在享受健康的同时，感受到社区的温馨与关怀。

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深圳市东西方社工服务社

通讯员：罗伟

2025年3月4日