梅园社区举办“秋季养生，健康长相伴”健康知识讲座

清水河街道办发言人

近日，清水河街道梅园社区联合深圳市北斗社会工作服务中心、深圳市老年科技工作者协会在梅园社区党群服务中心举办“秋季养生，健康长相伴”健康知识科普讲座，社区50位长者热情参与。

: j0 p- Y- b7 r3 \' Y8 u' a活动邀请健康专家为居民详细讲解了秋季养生的方法和要点。专家从药物调理、食物调理、起居作息等方面进行了深入浅出的阐述，同时指导老人们在家里正确开展养生。此外，专家还讲解了秋季常见疾病的预防知识，提醒大家合理饮食，增强体质，如有不适，及时就医。长者们兴趣盎然，积极与专家互动，并详细记录养生知识。

此次讲座受到居民们的一致好评。梅园社区相关负责人表示，今后社区将继续举办类似的活动，为居民们提供更多健康知识，共同营造健康、和谐的社区环境。