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# k$ j1 Q& q- {5 c O2 t 坚果不但营养丰富，而且不同的坚果具有不同的保健功效。常吃这8类坚果，不仅能补给日常的营养所需，更能缓解疲劳，补充能量，为健康加分。①核桃。②腰果。③碧根果。④花生。⑤开心果。⑥杏仁。⑦榛子。⑧松子。 6 w1 C; K' S; [/ A- Z
" s1 ]' o) a, z& i' I: D" S( n0 B, @+ e: _( a0 x
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