|
 参加活动: 0 次
组织活动: 0 次
|
马上注册，知更多事，识更多人，玩转大深圳！
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？注册
x
7 @0 x+ @6 Z1 L4 Q6 a) g
8 P5 ]% A$ q4 S
" a) S1 I$ r- u3 @/ ` ①足够的碳水化合物：如米饭、面条；②高质量蛋白质：肉、蛋、豆制品，尽量选择含脂肪少的牛肉、鸡肉等；③维生素、纤维素：如水果蔬菜，丝瓜、藕等含纤维素较多，还可选择芹菜、蘑菇、萝卜等。
5 m& q9 A6 \8 b8 X( c8 y f1 |& X* T A9 X8 b, p I5 Q
' W$ z! t( c2 y) K" s& D, i4 s4 q, s8 U0 h: y9 h% h8 `
& n# w! E; x! B H |
|
狗仔卡
收藏
【点赞】
【反对】
显身卡
