|
 参加活动: 0 次
组织活动: 0 次
|
马上注册，知更多事，识更多人，玩转大深圳！
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？注册
x
. z& K1 D8 a& T, J) ?+ d- Z' v
9 E3 x) W/ y: Y) Q& r$ I
5 S' [- Q4 j) N$ \: n( E4 o
①足够的碳水化合物：如米饭、面条；②高质量蛋白质：肉、蛋、豆制品，尽量选择含脂肪少的牛肉、鸡肉等；③维生素、纤维素：如水果蔬菜，丝瓜、藕等含纤维素较多，还可选择芹菜、蘑菇、萝卜等。% F9 I% M& V0 E4 X P& k/ u6 o" y9 y( B
. p0 Y& \' w0 N" Z, s# s0 J) `* j' d" ]& b
! @1 Y: q0 Z% U
% V2 K/ ~/ N! N) D
|
|
狗仔卡
收藏
【点赞】
【反对】
显身卡
