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. w- y+ X5 Q: `7 F 1、看两小时让你开怀的漫画或小说。2、放弃周末晚上去酒吧，7点起床，去没有人的街上走走。3、找一条你从没去过的街道。4、旅行，去一个你好奇的地方。5、学一项新的技艺。6、去社交。7、做点困难的事，如果你是精神超级紧张的人。8、学会享受你的无聊。 $ A' M8 z1 v6 q: y# V
/ T0 w# Q: h% B; J1 T% ^2 q) V# i8 K$ f( k2 O) b1 N9 d% e
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