收藏！全身果蔬营养地图

风光如此美好

如果每天盯着电子屏，记得多吃菠菜和蓝莓；如果你经常口腔溃疡、牙龈出血，每天别忘柑橘和猕猴桃；如果被吸入“二手烟”深深困扰，你的菜单一定不能少了百合和雪梨，每种果蔬能量不同，想知道身体各部位最爱的果蔬是什么吗？戳图↓↓↓ 从头到脚帮你赶走“亚健康”！ ​​​​
+ L* x9 M7 t) @/ \" T


2 Z2 w# w3 I% h; j3 U
/ Z5 L- M6 C' h  b8 Z3 z) U, [


' X. y6 [+ P  O3 v
( D! P( J$ m. m  R6 ~9 U& h6 K