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为推动全民健身运动蓬勃开展，提高和平社区居民身体素质，充实社区居民的业余生活，打造健康、和谐社区。2020年11月9日开始至2020年11月17日连续4个晚上，1个下午，由和平社区党委、和平社区居委会主办，深圳市爱羽羽毛球协会协办，在路丰羽毛球馆顺利开展和平社区“羽你有约 和平同行”羽毛球培训课程活动，活动吸引了30名大人、小孩报名参加。 ( `6 W7 K1 g* {
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现场气氛活跃，特邀请专业团队教授，为大家讲解及示范羽毛球运动中的握拍、站立、步法移动、接发球、如何避免在打球实战的过程中，因为步法不对而受伤等知识，学员们学的津津有味。 通过此次羽毛球培训，提高了参与学员的速度、耐力、弹跳、协调性和灵敏性等身体素质，还利于心肺等功能的改善与提高，强身健体，让他们可以在愉快的氛围中享受着体育运动带来的乐趣。+ g" P% |5 R# ]& o: a/ @" m
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9 ^ R9 y) G x i5 y5 } 本帖最后由 和平社区居委会 于 2020-11-19 20:51 编辑 ; \. b* d+ b P( d9 G6 H2 C9 @. X
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