马上注册，知更多事，识更多人，玩转大深圳！
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？注册
x
民生微实事项目“瑜悦身心·伽倍抗疫——全民抗疫，健身瑜伽在行动”开展啦！ ! L7 x/ _' R% c
2020年7月21日下午6点半，东门社区民生微实事项目“瑜悦身心·伽倍抗疫——全民抗疫，健身瑜伽在行动”，开启了第一堂瑜伽课“脊柱理疗瑜伽”。在热心的瑜伽老师的带领下，20名社区居民参与了此次瑜伽练习。 此次社区公益瑜伽课旨在提高居民自身免疫力，使她们的精神和心情都能得到改善。活动开始前，老师先与学员建立了良好的沟通交流关系。活动过程中，在学习“跪坐莲山”式瑜伽动作时，一些年纪稍大的学员身体较为僵硬。在老师专业的指导下，学员借助瑜伽砖，以最舒适的方式来进行调节运动，有效纾解了压力。活动得到了学友们的一致好评。 ' A* P& X& s9 V0 l
- Q# n9 j: K- ]" |
$ l! u& } ?" b* R# P O
/ v1 h" B# O+ D5 Z( N; b1 F. B e: w2 Z
0 d( d4 l6 m+ W. L" E7 e. w6 ?5 u' a0 ~ v9 y5 k0 H
! d( r. A' R6 L- a7 x% F' o- l( u5 h$ w1 P0 d- r
0 U9 z; B5 Q% E1 m+ Y+ [6 r* O
. l) X [" j# `. n: s+ t5 Z ]2 b2 a* S4 M
' k3 ^) r# U3 j! M9 s$ X
% {- S0 b, W/ q$ {2 G 本帖最后由 东门社区发言人 于 2020-7-22 18:17 编辑 * W N! c: d) l. T0 k* N
+ a+ C+ _" V+ Z( R
0 O" r2 z8 B9 ?& F/ h 本帖最后由 东门社区发言人 于 2020-7-22 18:18 编辑 5 g% ~: I( T- Y, u
4 n6 y- t) M! m1 X
3 x, I$ W3 H S- i. n& L 本帖最后由 东门社区发言人 于 2020-7-22 18:18 编辑
' k3 u. r4 v; ]6 Q | 
狗仔卡
参加活动: 0 次
收藏
【点赞】
【反对】
显身卡
