|
 
参加活动: 0 次
组织活动: 0 次
|
马上注册,知更多事,识更多人,玩转大深圳!
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册
x
7 b9 @# p6 U3 {9 t8 d( u8 k
$ U0 g K1 l9 @ j( }6 ^. g: i7 z- R9 W4 ^5 g
1、一日三餐定时定量;2、戒掉夜宵;3、咖啡,浓茶靠边站;4、少喝碳酸饮料;5、少吃油炸食物和腌制食物;6、午餐之后散步十分钟;7、养胃食物遵循五色原则;8、适量补充维生素C;9、经常胃部按摩。
% z6 }% h# W% c& R* B# b& D9 ]' i" T1 m6 W
1 m2 Q8 ]% N# R6 e7 z
/ i. s3 P1 n6 m* }
# u% M4 h( J" c3 I- R* H' {- G |
|