我的生活感言

竹兰之声

夜长真的是梦多，九点醒来才知梦。
梦见家婆与弟媳，两人争吵起纷争。
弟媳给我打电话，让夫赶快回老家。
只有老公给的饭，家婆才会愿意吃。
老公知道这事后，后来怎样不清楚。
可真是夜长梦多！睡到早上九点钟，
洗漱完毕做午饭，早上这样就过去。
下午出去走一走，写点话后时间少。
过多睡觉眼睛肿，还是让人没精神。
以后早点起床好，这样早上时间多。
这时起床多有好，希望我是能做到。
近两年来我渐胖，现在将近一百四。
腹部赘肉有很多，这是肥胖之特征。
三年前的这时间，我是准备要退休。
那时我未一百三，我因不胖多好看。
胖了十斤我变丑，还对身体有隐患。
晚上少吃难入睡，以后中午少吃点。
下午在家要少呆，多在外面要走动。
在家就要常用眼，户外多走利于眼。
时间用好多幸福，愿我计划能行通！
青兰写于2026年1月5日

竹兰之声

做到少吃和运动，减肥就会能成功。