晚上熬夜写作业，早上晕晕沉沉赶到学校参加早读课，早读课，真有必要吗？希望教育局调研目前的早读课

meilin888

晚上熬夜写作业，早上晕晕沉沉赶到学校参加早读课，早读课，真有必要吗？为参加早读科，初中孩子6点多就要起床，严重不够睡眠，早读课大部分孩子都没精神，不太愿意读，老师采取全体罚站着来开展早读，
不是孩子不愿意，是孩子太累，有些是闭着眼睛读，
老师不敢违教育局的安排要进行早读，只能采取全班罚站着来开展。
这样效果是为获取新知识而进行早读，还是以训服为目的呢？
上面的要求老师强制执行了，孩子被老师训服了，但真有多少能转化成知识呢？睡眠不足，如何进行一天的其他新知识的学习呢？
希望教育局调研目前的早读课，科学合理地安排

wzl1124

szotto1楼

都是过来人，你以前读书就没有早读课？现在的小孩都这么矫情的吗？娇生惯养的

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meilin8882楼

你有小孩在上学吗？上几年级？
你以前作业有多少？现在作业有多少？你以前书包有多重？现在书包有多重？
你以前从睡眠不足的早读中吸收到多少知识？
早读的目的是什么？只是驯服孩子不矫情？

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szotto3楼

我家小孩7年级，中午午休的时候已经把作业作完了。那些所谓做作业做到很晚的，大多数都是拖拖拉拉的做。书包也很重。有什么问题呢？你不要把你自己觉得睡眠不足当作你小孩，所谓睡眠时间也是专家自己说的。早读是为了提前进入学习状态。并不是为了吸取知识。

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meilin8884楼

能否发一下你家小孩的午休（一小时左右）能做完的作业？
象下面这作业量，午休时间能做完吗？

语文：抄第六单元词语
           第24课译文及注释，背诵课文
数学：导学案p130和131
英语：p85，86，背诵课文
地理：知与能p77到80
生物：金牌学案p84，85（课后提升）

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不太想说了，就这个作业，除了背诵，1个小时完成不了，就是拖拉

铁山寨

很多中小学生的睡眠确实不足，特别是不会做题的学生，想半天也答不出来，想着想着夜都深了，本来就不会做题，又没睡好，课堂上更没法认真听课，这就形成了恶性循环，更不会答题了，身体素质也更加差了，动不动就感冒。

海子湖

szotto1楼

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2楼

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szotto1楼

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海子湖2楼

你不矫情你不没成才吗

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szotto3楼

全世界有几个成才的哦。成才前提是有天赋，然后再加上后天的努力。而不是是否矫情

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海子湖4楼

你做选择做一颗努力的9菜，有人选择躺平享受当下，我怎么觉得更矫情的是你

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szotto5楼

做过来人都知道，等出到社会就知道了。认真的人从小就很自律，然后都不会受外部干扰。毕竟在这个社会上，只有学习和做自己喜欢的事情，才是最快乐的。

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海子湖6楼

然后你就被别人快乐的割了韭菜……就那点可怜的失败的人生经验快打住吧

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szotto7楼

人生也就几十年，有啥问题呢？只要自己活得开心就好。每个人都不一样，你觉得别人是失败的人生，那是因为你只是片面的去理解而已。

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海子湖8楼

“人生也就几十年，有啥问题呢？只要自己活得开心就好。每个人都不一样，你觉得别人是失败的人生，那是因为你只是片面的去理解而已。”哈哈，这句话送给你自己不是更好吗？？？打脸来的真快，很高兴你能赞同我的回复

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szotto9楼

反正每个人理解不一样，你觉得我矫情，这是你得认为而已，反正又不影响我的生活 而且到底谁隔谁的韭菜，谁都不知道呢。

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海子湖10楼

阿Q做的很成功

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szotto11楼

不然呢，人生在世也就几十年，不快乐的过，难道一直都生活在苦累中吗

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“都是过来人，你以前读书就没有早读课？现在的小孩都这么矫情的吗？娇生惯养的”这句话是谁说的啊？你最后的回复不是打你自己的脸吗？你这最后的回复不是我的观点吗？你争辩了这么久最后还是赞同我的观点，哈哈，你也是个人才

现实人

我儿子现在大三（医生）     他应该是作业不少的初中高中时代，他大部分作业时在学校完成，每天被要求9点上床睡觉，6点多起床。现在他把模式交代给他妹妹（五年级），她现在有课后延时也是回家很少有作业，除非课后延时有其他项目要参加，女儿现在是10点被要求上床睡觉，早上7点起床。   经常听到有家长喊孩子做作业到半夜    我是很难理解为什么。

szotto

szotto1楼

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szotto1楼

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海子湖2楼

你不矫情你不没成才吗

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szotto3楼

全世界有几个成才的哦。成才前提是有天赋，然后再加上后天的努力。而不是是否矫情

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你做选择做一颗努力的9菜，有人选择躺平享受当下，我怎么觉得更矫情的是你

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szotto5楼

做过来人都知道，等出到社会就知道了。认真的人从小就很自律，然后都不会受外部干扰。毕竟在这个社会上，只有学习和做自己喜欢的事情，才是最快乐的。

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海子湖6楼

然后你就被别人快乐的割了韭菜……就那点可怜的失败的人生经验快打住吧

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szotto7楼

人生也就几十年，有啥问题呢？只要自己活得开心就好。每个人都不一样，你觉得别人是失败的人生，那是因为你只是片面的去理解而已。

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海子湖8楼

“人生也就几十年，有啥问题呢？只要自己活得开心就好。每个人都不一样，你觉得别人是失败的人生，那是因为你只是片面的去理解而已。”哈哈，这句话送给你自己不是更好吗？？？打脸来的真快，很高兴你能赞同我的回复

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szotto9楼

反正每个人理解不一样，你觉得我矫情，这是你得认为而已，反正又不影响我的生活 而且到底谁隔谁的韭菜，谁都不知道呢。

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海子湖10楼

阿Q做的很成功

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不然呢，人生在世也就几十年，不快乐的过，难道一直都生活在苦累中吗

莫要漠视民生

为什么初中生天天熬夜写作业,成绩却始终难以提升?

来源：罗姐数学  2024-11-05 11:18 成都 | https://m.baidu.com/bh/m/detail/ar_9572742616888259765

开学后，许多初中生都进入了“熬夜写作业”的模式。

尤其是在开学的头两个月，家长和孩子的生活几乎被作业和学习压得喘不过气。每天晚上，孩子们常常学习到12点甚至更晚，早睡似乎成了奢侈品，家长也被迫“陪伴”着孩子熬夜，身体和精神双重疲惫。

然而，家长常常听到孩子说：“我已经很努力了，怎么成绩还是上不去呢?”这时，家长难免会陷入困惑：到底是孩子没有努力到位，还是学习方法出了问题?

其实，很多初中生面临的困境，是因为他们的努力方向和方法存在问题，每天都在”假努力”。即使天天熬夜，即使每天24小时都拿来学习，没找到正确的方法，再多的”努力”都是“无用功”，甚至会加重孩子的心理压力，影响其学习效果。


作为拥有十几年教学经验的老师，我想分享一些有效的学习建议，帮助家长和孩子更好地理清学习的方向，摆脱无效学习的困境，真正提升成绩。

1. 分析熬夜学习的根本原因

① 作业量过大

大部分初中生似乎都面临着一个同样的问题，那就是每天都有写不完的作业。

相比小学而言，初中学习科目增多、学习难度增大，每科老师都会布置作业，甚至仅一个科目的作业都要做至少两小时。

庞大的作业量是初中生面临的实际问题，孩子必须花大量时间才能写完。白天写不完，就只能熬夜写到凌晨12点，甚至更晚。

我个人的观点是：作业在精，而不在多。

如果写作业就只是为了写作业，对成绩的提升毫无帮助，那这样的作业不写也罢。而且，一个只会写作业的孩子，不是最优秀的孩子。

毕竟，学习的流程是预习、学习、复习。如果放学后，孩子把大量时间都拿来写作业，那当天的内容什么时候巩固消化呢?

虽然写作业是巩固复习的一种方式，但面对庞大的作业量，尤其是不会的题，孩子也必须做完，但大部分家长都不会，那就只有借助搜题软件把答案抄上去，但下次遇到类似的题型还是不会做，那这样的作业就只是为了完成老师布置的任务而已。

而且，我还发现一个很奇怪的现象。有些老师只管布置大量作业，不管作业批改，只是让班上的小组长检查作业完成情况。

如果小组长检查到某个同学没有写完作业或者作业错误率过高，某些老师就会打电话责问家长：为什么没辅导孩子写完作业?为什么孩子错误率这么高?

我不知道从什么时候开始，老师只是布置作业的机器，孩子只是完成作业的机器，而责任人变成了家长。

虽然我等弱者无法改变这种”歪风邪气”，但还是希望某些老师能精挑细选下作业，而不是一味地求”量”而不求”质”。


② 学习拖延

虽然作业量大是不争的事实，我们也无法改变。但大部分孩子都有”拖延症”，导致他们熬夜写作业。



一般情况是，放学后，孩子们通常会先去吃饭、玩手机、休息，等到很晚才开始写作业。写作业时，他们又分心，一边做作业一边玩游戏或者写着写着作业就会干点其他事情，时间就这样在无意义的拖延中消磨掉。

实际上，放学后，孩子肯定是饿的，可以先吃饭，吃完饭后稍微休息下，但不要玩手机。然后在规定的时间把作业写完，但不要边写边玩。这样不仅可以很快的完成作业，还能培养孩子的关注力、自控能力。

③ 缺乏高效学习策略

此外，熬夜和拖延的根本原因，往往在于孩子没有高效的学习方法。即使孩子用上了每一分时间，但如果学习方法不当，学习效率低，结果只能陷入“越学越累”的恶性循环。学习任务太重，又缺乏高效的学习规划，孩子只能加班完成，然而成绩却始终没有突破。

所以，很多孩子坐在那里半天，看似很努力的样子，实际上一道题都没写出来，这就是所谓的”假努力”。长此以往，成绩不涨反降。

毕竟，”写作业”并不是真正的努力。不信的话，你问问身边的学霸就知道了。那些学霸之所以成绩好，绝不是单纯写作业写出来的。

对于大部分初中生来说，周一至周五的学习时间已经非常紧张，孩子们要上课、做作业，几乎没有太多的自由时间。

然而，这种日复一日的学习节奏，也往往使得学生很难在平常的学习中拉开差距。真正能帮助学生提高成绩的，是在别人看不见的时刻下苦功夫，特别是周末、节假日和寒暑假这些看似轻松的时间段。

① 周末复习预习，不拖拉

周末是学生最有可能提高成绩的黄金时段。大部分学生会选择休息或者玩乐，但如果能合理安排时间，利用周末进行预习和复习，效果远比平日里的临时抱佛脚要好得多。周六可以用来预习下周将要学习的知识，周日则可以进行知识复习，整理一周学到的内容。

② 假期的“弯道超车”机会

寒暑假对于学生来说是非常宝贵的“弯道超车”时机。利用假期，孩子可以做大量的真题训练，刷题来巩固自己的基础知识和提高应试能力。



寒暑假时间较为充裕，可以根据孩子的具体情况选择强化薄弱科目，或者让孩子在自己擅长的科目上拔高，真正做到学有所得。

③ 不要浪费假期的碎片时间

假期不仅仅是放松的时机，还是让孩子超越同龄人的机会。在寒暑假期间，家长可以帮助孩子规划每日学习的时间，合理安排作息，保证孩子在休息的同时，也能不断提升自己的学习水平。

此外，要学会管理手机，避免浪费时间

手机对于初中生来说，几乎是不可或缺的工具。但如果孩子缺乏自控力，手机很容易成为他们学习道路上的“绊脚石”。许多学生表示，作业没做完，考试成绩不理想，多与沉迷手机无法自拔有关。


看似没有时间学习，实际却在手机上消磨掉了大量的宝贵时间。如果这些时间能用来消化所学知识的薄弱环节，那成绩怎么可能不上升呢?

当然，我并不是说不让孩子玩手机，而是要合理使用手机，合理规划学习时间：

① 控制手机使用时间

家长需要对孩子的手机使用进行适当管理。合理设置学习时间和娱乐时间，避免孩子在做作业时分心。比如，学习时间可以不接电话、不玩社交软件，专心致志地完成任务;而娱乐时间则可以安排在每天的固定时段，避免过度沉迷。

② 引导孩子自我管理

除去外部的限制，家长还可以引导孩子学习自我管理。初中阶段是孩子自控力逐渐发展的时期，如果孩子能够自己管理手机的使用时间，主动规划学习，成绩自然会逐步提高。

③ 提供替代活动

除了管理手机使用，家长也可以通过提供一些健康的课外活动来转移孩子的注意力。例如，鼓励孩子参与体育运动、阅读书籍、培养兴趣爱好等，这些活动不仅能锻炼孩子的身体，还能丰富他们的课外知识，提高综合素质。

我相信，每个孩子都有无限的潜力，但如果没有找到正确的学习方法，即使再努力，成绩也难以提升。


帮助孩子分析学习瓶颈，合理安排学习时间，培养高效的学习习惯，控制手机使用，以及充分利用周末和假期时间，才能让孩子的学习事半功倍，从而摆脱熬夜的困境，迎接更好的学业成绩。

家长们可以帮助孩子找到适合自己的学习节奏和方法，让孩子在学习中既能保持专注，又能避免焦虑和疲惫。只有这样，孩子才能在初中阶段迎来真正的突破，实现成绩的飞跃!

莫要漠视民生

孩子每晚熬夜学到12点,成绩却不见好!初中生家长看过来

来源：诺妈家有男宝娃 2024-10-28 14:11  https://m.baidu.com/bh/m/detail/ar_9628980166989352960

前两天，学校开展家庭作业时间调查，问卷一发出，立马有家长在群里诉苦：

娃才初一，感觉比初三还忙，作业天天写到12点。可关键是，学习努力了，成绩还上不去，焦虑！

进入初中，作业量增加是个不争的事实；孩子明明学习很拼，可付出得不到相应的回报，真的挺打击孩子的信心。

怪不得，越来越多的家长焦虑又质疑：这么学习，到底值不值？

01


先盘点问题出在哪？

初中学习科目多，作业量大，是必然的事实。但如果孩子每晚作业需要写到凌晨12点，却需要抛开客观原因，找一找主观问题。一般而言，会存在2个问题。

学习效率不高：

上课的时候，孩子无法集中注意力，对所学内容理解不够深入，知识没有掌握透彻，就会导致写作业完成效率低下。相反，学习效率高的孩子，由于能够熟练驾驭知识应用，就能在较短的时间内完成更多的学习任务。

这个效率比，有时候翻一倍还多。时间差距，就这么无形拉开。

时间管理能力不足：

时间管理是一项重要的技能，但并非所有学生都能掌握。有些学生能够抓住课间或一切可自由支配的时间见缝插针写作业，等放学的时候，孩子的家庭作业所剩无机，回到家做的是收尾工作，自然入睡时间能比较早。而有些孩子课间是放松，午间是休息，自习课才慢慢进入写作业状态，作业进度落后一大截，作业不写到深夜才怪。


对此，我有深刻体会。

儿子今年初一，第一个月不太适应初中的学习节奏，属于后者类型孩子，每天作业写到11点多还来不及。第二个月全面调整心态和策略，家庭作业基本9点之前写完，花半小时查漏补缺，花半小时课外强化，再洗洗刷刷，10点半就能准时熄灯睡觉。并且，他觉得收获满满，学习状态感觉很好。

02


为什么成绩不见好？

初中知识难度系数比小学明显拔高，一样是学习，为什么有些学生努力了，成绩还不见效？主要存在3个问题。

基础知识不扎实：

有难度的题目做不出，简单的题目却总出错。这类孩子占大多数群体，属于典型的“基础知识不扎实”。

中考也好，期中期末考也好，在面向全体学生的任何一场考试中，任何一张考卷的考题都有“易中难”三档设置。孩子如果基础知识不扎实，简单题做错，难题不会做，分数自然上不。

做题能力不强：

初中的考题更加灵活，孩子如果只是记住了知识点，却不会灵活运用这些知识来解决问题，也未必能考出好成绩。

有偏科现象：

除了前面两个问题，这些孩子还有一个通病，往往偏科。或理科不行，或文科不好，只要有一门功课拉胯，妥妥影响总分，影响排名。

究其原因，不是孩子不想努力学习，而是孩子没有学会“如何学习”。

03


该如何逆袭而上？

初中生是最具有可塑性的，我们常常会听见：XXX孩子突然开窍了，学习成绩逆袭而上。这样的孩子，大多找到了适合自己的学习方法，把握住了属于自己的学习节奏。

把睡眠还给孩子，是重中之重！孩子有精力对付学习，才能学得进去。

那么，怎么做，才能让孩子高效地在十点左右完成作业，保证最基本的睡眠时间呢？来自学霸家长行之有效的建议给到大家。

剔除无效作业:

初中科目多，每个任课老师都以自己的学科为重布置作业，难免会有一些重复性的，收效不大的作业。又因为老师面对的是整个班级，作业难度大多以中等程度的同学来考虑。

因此，对于每天作业写得晚的孩子，首要考虑的问题是：选择性写作业。对于那些已经掌握的简单题目，可以选择性地不做，将时间用在更需要提升的题目上。对于明显超出自己能力的难度大的题目，可以直接选择放弃。等第二天老师讲解的时候，进一步再努力。

上课集中注意力：

有了基本的睡眠保障，孩子其次要做的是：打起十二分精神听课。尤其是预习中遇到的难题，一定要认真听老师的讲解。对于当堂没有听懂的题，家长要鼓励孩子主动找老师答疑，力求每天把新知学懂学透，写作业速度提高了，形成良性循环。


有效掌控时间：

家长要让孩子养成在学校见缝插针写作业的好习惯。初中的学习虽然很紧张，但时间挤一挤还是有的，比如课间，比如午间，比如自习时间。孩子若能够把自己可以掌握的自由时间高效利用起来，不仅一个个解决学习任务，连带着他的整个学习效率也会提升起来。

同时，家长可以给孩子一些正向的反馈，适当用一些奖励政策。别看初中生人高马大，但心智还是孩子。

自从我给儿子实行加章奖励后，我觉得他每天写作业的动力更强了。说到底，奖励也不多，不过是让孩子集齐多少个章换他想要的鞋子（其实，如果不集章，该买也得买）。孩子有目标了，动力就更足了。

提升时间利用效率：

换句话说，作业要有优先级安排。遵循时间利用“二八定律”，强化“黄金时间”利用率，用20％的时间投入去产生80%的回报。

这个安排可以因人而异。

黄金时间段：晚上7点到9点，一般孩子写作业最宝贵时间。可以安排孩子完成难度系数大一点的理科作业，比如数学、物理等，孩子有精力，有时间做深度思考。

低效时间段：当孩子一口气专注写了2个小时作业后，整个精神状态会疲累，进入低效时间段。这个时候，建议让孩子冲个澡，放松一下，等再坐回书桌的时候，可以完成一些低强度的文科作业，读读写写背背，完成一些需要理解记忆的学习任务。

重视错题整理：

比起刷卷，不如重视错题整理。量的积累，不如质的提升。家长要帮助孩子做好每科错题整理，重视错题，这才是孩子的学习薄弱点，也是孩子的学习提分点。

错题可以二刷、三刷，让孩子通过总结错题，看到问题，查漏补缺，熟练题型。如此，下次再看到这类题目，孩子就心中有数，答题有望了。


最后的最后，也要允许孩子有“情绪假条”，当他感觉很疲累的时候，稍微歇一歇又如何？

虽然起点有些落后，但只要终点跟上，也一样成功到达彼岸。

莫要漠视民生

海子湖

szotto1楼

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阿Q做的很成功

df2008

都是卷呀，学生抑郁，老师也暴躁！

szotto

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海子湖

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Childs

小学力拼完成作业
初中尽力抄完作业
高中只做想做作业

海子湖

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szotto

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szotto3楼

全世界有几个成才的哦。成才前提是有天赋，然后再加上后天的努力。而不是是否矫情

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海子湖4楼

你做选择做一颗努力的9菜，有人选择躺平享受当下，我怎么觉得更矫情的是你

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szotto5楼

做过来人都知道，等出到社会就知道了。认真的人从小就很自律，然后都不会受外部干扰。毕竟在这个社会上，只有学习和做自己喜欢的事情，才是最快乐的。

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海子湖6楼

然后你就被别人快乐的割了韭菜……就那点可怜的失败的人生经验快打住吧

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人生也就几十年，有啥问题呢？只要自己活得开心就好。每个人都不一样，你觉得别人是失败的人生，那是因为你只是片面的去理解而已。

海子湖

szotto1楼

都是过来人，你以前读书就没有早读课？现在的小孩都这么矫情的吗？娇生惯养的

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海子湖2楼

你不矫情你不没成才吗

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szotto3楼

全世界有几个成才的哦。成才前提是有天赋，然后再加上后天的努力。而不是是否矫情

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海子湖4楼

你做选择做一颗努力的9菜，有人选择躺平享受当下，我怎么觉得更矫情的是你

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szotto5楼

做过来人都知道，等出到社会就知道了。认真的人从小就很自律，然后都不会受外部干扰。毕竟在这个社会上，只有学习和做自己喜欢的事情，才是最快乐的。

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然后你就被别人快乐的割了韭菜……就那点可怜的失败的人生经验快打住吧

szotto

szotto1楼

都是过来人，你以前读书就没有早读课？现在的小孩都这么矫情的吗？娇生惯养的

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海子湖2楼

你不矫情你不没成才吗

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szotto3楼

全世界有几个成才的哦。成才前提是有天赋，然后再加上后天的努力。而不是是否矫情

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海子湖4楼

你做选择做一颗努力的9菜，有人选择躺平享受当下，我怎么觉得更矫情的是你

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做过来人都知道，等出到社会就知道了。认真的人从小就很自律，然后都不会受外部干扰。毕竟在这个社会上，只有学习和做自己喜欢的事情，才是最快乐的。

海子湖

szotto1楼

都是过来人，你以前读书就没有早读课？现在的小孩都这么矫情的吗？娇生惯养的

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海子湖2楼

你不矫情你不没成才吗

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szotto3楼

全世界有几个成才的哦。成才前提是有天赋，然后再加上后天的努力。而不是是否矫情

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你做选择做一颗努力的9菜，有人选择躺平享受当下，我怎么觉得更矫情的是你

dengweizhi

现在都是这么卷的