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【民生微实事活动招募】关节养护活动 一、活动主题
1 G& h0 v/ B# m 暖心关爱 健康同行--梅园社区养护计划之关节养护活动
6 r% d) ]9 `6 P* ]8 E- ]" {. }$ ^二、活动内容
# e9 p6 F/ V7 e 1.健康排查，问询个人健康情况并量血压检查。6 W! ~$ {: h1 z7 L0 e# A
2.健康养护，针对个人情况进行调理刮痧拔罐、热敷等。' U1 O4 {# O. B1 w+ _. ^
3.健康指导，讲解日常生活中关于颈肩腰腿等不适的自我养护管理。( t- P! q S' @) a& ~
4.健康管理，指导日常自我管理，演练简易健康操。答疑解惑针对每一次活动主题互动问答。1 V$ b; Q: t$ X; A0 b& ~/ p' Y
三、服务对象
8 N" B4 \1 f8 J5 r8 k 环卫工人、外卖员、企业职工、社区长者以及独居孤寡老人群体(欢迎大家前来参加)8 K G! Y" Y# @3 F, l! r. a
四、活动时间
3 G. i B0 J( D& I 10月17日 周四下午14:30-17:30(报名后尽量在16:30前到、名额有限先到先得)
4 Y0 _! T' I6 W* h5 I/ H2 y五、活动名额; i' @7 @" x+ q( S9 t, q9 J
50人
" `2 o' d- `2 ?4 W6 m六、活动地址5 E! C- g$ g. D$ j# G5 D' h
红岗路1003号红岗大厦1楼430活动室8 F- Z o+ `& @7 H$ m4 S7 \/ @
【温馨提示】2 V1 L' n- ~. }
1.报名参加活动人员需穿宽松衣服;
: x* D2 q( t1 V 2.因调理养护、学习需要时间，所以希望大家准时或提前到场;$ Q5 g5 V9 M2 j) `# x% R$ ^" o4 K0 X9 o4 P+ l
3.禁忌人群：(1)三高人群(血压160以上，血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等;(2)5年内做过手术者;(3)怀孕及体质特别虚弱人群;(4)皮肤疾病患者;上述禁忌人群不建议参与报名，谢谢配合!
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