南湖街道2024年8月社会心理服务活动情况

南湖街道公共服务办公室

南湖街道2024年8月社会心理服务活动情况

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2024年8月南湖街道社会心理服务活动汇总表
序号	日期	类别	地点	主题/内容	参与人次
1	8月1日	讲座	嘉南社区	《失眠症的识别与治疗》	15
2	8月1日	讲座	嘉南社区	“心理健康素养”知识竞答	15
3	8月2日	讲座	文锦社区	“儿童青少年焦虑的识别与应对策略”	15
4	8月2日	讲座	文锦社区	“珍惜青春时光，远离网瘾危害”	15
5	8月2日	讲座	文锦社区	“心理健康素养”知识竞答	15
6	8月3日	活动	渔邨社区	“手牵手，一起走进‘超时空’”（亲子历奇团体活动）	20
7	8月3日	活动	渔邨社区	“挑战者联盟”儿童青少年心理健康活动	20
8	8月8日	讲座	罗湖社区	《失眠症的识别与治疗》	15
9	8月8日	讲座	罗湖社区	“心理健康素养”知识竞答	15
10	8月8日	活动	罗湖社区	“快乐共享，互帮互助”（老年人心理健康活动）	15
11	8月8日	活动	渔邨社区	“团结合作，协力共赢”儿童青少年心理健康活动	18
12	8月8日	讲座	渔邨社区	“珍惜青春时光，远离网瘾危害”	18
13	8月9日	讲座	向西社区	“珍惜青春时光，远离网瘾危害”	18
14	8月14日	活动	罗湖社区	“挑战者联盟”儿童青少年心理健康活动	15
15	8月14日	讲座	罗湖社区	“珍惜青春时光，远离网瘾危害”	15
16	8月14日	讲座	文锦社区	“快乐亲子，合作闯关”快闪活动	13
17	8月15日	义诊	和平社区	“户外心理科普义诊活动”	19
18	8月16日	活动	新南社区	“挑战者联盟”儿童青少年心理健康活动	14
19	8月21日	活动	罗湖社区	“亲子历奇挑战”（亲子养育指导活动）	20
20	8月22日	活动	新南社区	“挑战者联盟“儿童青少年心理健康活动	15
21	8月22日	讲座	新南社区	“珍惜青春时光，远离网瘾危害”	15
22	8月23日	活动	罗湖桥社区	“挑战者联盟”儿童青少年心理健康活动	15
23	8月24日	活动	和平社区	“亲子历奇挑战”（亲子养育指导活动）	12
24	8月24日	活动	和平社区	“挑战者联盟”（儿童青少年心理健康活动）	15
25	8月27日	义诊	文锦社区	“户外心理科普义诊活动”	20

1.《失眠症的识别与治疗》讲座
( C# D" m( D) |      为了提升老年人对失眠症的认识，学习有效的预防与应对策略。2024年8月，南湖街道分别在嘉南社区、罗湖社区开展了《失眠症的识别与治疗》讲座。心理老师详细解释失眠症的定义、症状、原因以及可能带来的后果，同时指导老年人如何识别失眠症的迹象，学习如深呼吸练习、冥想、手指操、“睡前三招”等应对失眠的小技巧和建议。此次活动让老年人学到了许多实用的助眠技巧和方法，有助于改善老年人自身的睡眠质量，提升他们的生活质量。

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2.“心理健康素养”知识竞答活动
      为了提高社区居民的心理健康意识，提升社区居民的身心素养和内在幸福感。2024年8月南湖街道分别在嘉南社区、文锦社区、罗湖社区等3个社区开展了“心理健康素养”知识竞答活动，通过游戏互动和知识竞赛的形式，向社区居民们讲解关于情绪、心理疾病和心理健康方面的内容。此次活动不仅有效提升了社区居民的心理健康意识，还促进了邻里间的交流与互助，营造了和谐、健康的社区氛围。

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) }# P) D5 U. a& B6 W' X3.《儿童青少年焦虑的识别与应对策略》讲座
% K8 h  {$ ~9 H, Y      8月2日下午，南湖街道在文锦社区开展了《儿童青少年焦虑的识别与应对策略》讲座，活动通过生动的例子和图表，讲解焦虑的基本定义，以及儿童青少年焦虑的常见表现，心理老师还分享几个典型的儿童青少年焦虑案例，帮助孩子们更好地理解焦虑的实际表现及其对个人生活的影响，教授孩子们如何运用深呼吸、放松训练、积极思维等技巧来缓解焦虑情绪，同时鼓励孩子们学会与家人、朋友或老师沟通自己的感受，分享压力，寻求支持。本次“儿童青少年焦虑的识别与应对策略”健康讲座在热烈的氛围中圆满结束，取得了良好的教育效果。

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6 c0 \" W4 Q( [& X0 v4.“挑战者联盟”儿童青少年心理健康活动
+ L2 }* z2 ~; b7 ^  y+ f# b0 t      为了帮助儿童青少年们认识并管理好自己的情绪，提升心理健康水平。8月期间南湖街道分别在渔邨社区、罗湖社区、新南社区、罗湖桥社区、和平社区等5个社区开展了“挑战者联盟”儿童青少年心理健康活动，心理老师通过“大树与松鼠”、“随机报数”和“逢七过”等精心设计富有创意和挑战性的系列游戏，激发孩子们的创造力和幽默感，增进团队成员间的互动，活动中孩子们积极参与，勇于挑战自我，展现了良好的心理素质和积极向上的精神风貌。此次活动儿童青少年们不仅享受了游戏的乐趣，更在不知不觉中学会了团队协作、快速反应、注意力集中以及情绪管理等重要技能。

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+ Q9 b: X$ J& j& N5.“亲子历奇挑战”亲子养育指导活动
      为了提升孩子的团队协作能力与自信心，给家长提供一个观察孩子成长、享受亲子时光的机会。8月期间，南湖街道分别在渔邨社区、文锦社区、罗湖社区、和平社区等4个社区开展了“亲子历奇挑战”亲子养育指导活动，活动通过“仙人指路”、“齐力协力”、“情绪猜猜猜”、小组PK赛：“运球接力”、“身体造型”一系列的亲子互动游戏和挑战，让孩子们展现了团队合作精神和策略规划能力。在拍气球游戏中，孩子们的身体协调性和反应速度得到了充分锻炼，彼此间的默契也愈发深厚；丢手绢游戏更是将活动推向了高潮，孩子们在追逐与欢笑中增进了友谊，体验了传统游戏的乐趣。此次活动不仅加深了家长与孩子之间的情感联系，还让孩子们在游戏中学会了信任、合作与坚持。

( T3 d" e7 p: a! a/ N6.“珍惜青春时光，远离网瘾危害”讲座
0 I: \5 ]* L9 t) E4 @2 }      随着互联网的普及，网络已成为儿童青少年生活中不可或缺的一部分，但网络成瘾问题也日益凸显，严重影响了学生的身心健康和学业发展。为了增强儿童青少年的网络安全意识，预防网络成瘾，在8月期间南湖街道在文锦社区、渔邨社区、向西社区、罗湖社区、新南社区等5个社区开展了“预防儿童青少年网络成瘾”活动课。现场通过心理老师的讲解和案例分析，小组讨论和互动环节，让儿童青少年深刻认识到了网络成瘾的严重后果，增强了网络安全意识，还学会了如何合理安排上网时间、选择健康的网络内容、正确处理网络人际关系等预防网络成瘾的方法。培养了学生的创新精神和实践能力，促进了学生的全面发展，活动现场还发放宣传资料和举办宣誓仪式，家长也参与到了预防网络成瘾的行动中来，形成了家校共育的良好氛围。
本次活动课是一次富有成效的活动，为学生健康成长提供了有力保障。我们将继续加强网络安全教育，为学生的健康成长保驾护航。

7.“户外心理科普”义诊活动
0 B- t4 P3 j( V" w8 W: R$ @; f) D" X, [% i      为让更多居民们了解心理健康的概念、重要性以及维护心理健康的方法，提高公众心理健康意识。在8月期间，南湖街道分别在和平社区、文锦社区开展了户外义诊活动，活动现场心理咨询师现场坐诊，为居民们提供心理咨询、心理测评、治疗方案建议等服务，还为现场居民发放心理健康宣传手册、折页等资料，方便公众随时查阅和学习心理健康知识。此次活动不仅增强了居民的心理健康意识，还为他们提供了实际的心理支持和指导。
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* \( v' B! F0 v! [& u9 }8.“欢乐时光，智慧碰撞”老年人趣味游戏
      为让更多老年人重温童年的乐趣，8月8日下午，南湖街道在罗湖社区开展了“欢乐时光，智慧碰撞”老年人趣味游戏，活动通过“逢七过”和“你画我猜”两个简单而有趣的游戏，锻炼他们的思维反应能力和团队协作能力，在游戏中，老年人们相互支持、共同协作，展现了积极向上的精神风貌，活动在欢声笑语中圆满结束。此次活动不仅丰富了老年人的精神文化生活，还让他们感受到了社区的关怀与温暖。

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