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; s! E" w% j0 t9 `: K1 Y 2023年4月1日下午，罗湖区东门街道民生微实事项目—《艺术健身-社区健身球操学习提升服务项目》开课啦！健身球操是我国老年人体育协会根据中医砭石按摩与力学原理，与及中老年人生理、心里特点而编创并推广的一项具有民族特色、适合中老年人锻炼的新兴的健身运动。今年是健身球操项目在城东社区开展的第五个年头，该项目不仅培养了一批健身球操骨干，还代表社区连续四年获得罗湖区老体协“幸福老人”健身球操交流活动金奖。 此次健身球操项目共计20节课，主要学习全国健身套路《唱首情歌给草原》和自编自选套路《螃蟹调》，前者是以蒙古族特色创编的全国健身套路，自编套路由老师根据云南螃蟹调的幽默、风趣及云南少数民族特色创编。 课后，学员叶姨开心地说道：“我今年66岁了，自健身球操项目开展以来我一直坚持来学习，因为它独特的健身方式非常吸引我，希望健身球操项目越办越好。” 3 l6 n# w+ U$ t; j2 G$ H+ }
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本帖最后由 城东社区发言人 于 2023-4-3 17:25 编辑 # E0 K8 u1 g' J- q0 `! K9 m
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