超额完成元月的跑量和工作量——2022跑步生活(2)

lh_爱琴海

    2022年的第一个月，跑了213公里，在13天没跑步的情况下，超额完成每月200公里的跑量。

    从1月8日到20日，两个星期没跑步，是因为社区连续加班加点开展核酸检测，每天披星戴月，回到家都是午夜时分，完全没时间和精力做别的事情，只能辜负自己钟爱的跑步。

    1月21日开始，疫情得到控制，大家都松了一口气，不再加班加点，我也开始了跑步。从21日到31日，连续11天奋起直追，风雨无阻，跑了140公里。尤其是1月31日，节前的最后一天，独自一人，一声不响，临时起意，跑了一个半马，让自己很得意。本月虽然忙得飞起，但开头一个全马，结尾一个半马，让这个月的运动轨迹留下一个完美的印记。自己定下的目标，必须尽最大努力完成。

    0107疫情，也让我的写作能力有了提高。不是写作技巧，是写作方法。从前写稿，都是先写在本子上，然后再照着本子在电脑上敲出来。这一波疫情开始，应媒体记者约稿，为了及时把当天发生的故事传递出去，我直接用电脑敲，不手写了。从1月7日到20日，13天时间，写了16篇通讯，长的2000字，短的200字，图文并茂，将防疫一线的感人故事迅速传递出去。也算是超额完成了本月的工作量。

    疫情结束，春节也即将到来。调休在家大扫除，陪伴12日从北京回来的儿子。每年的大扫除，最艰巨的工程当属擦玻璃洗纱窗。今年灵机一动，请来安装纱窗的师傅，由他负责拆卸纱窗，我冲洗干净后，他再安装上去，这样又节省时间，清洗得又彻底。还请师傅顺便擦了所有玻璃，帮忙取下窗帘。如此一来，今年的大扫除就省力很多。所以，有时间跟儿子看电影。1月22日、26日、28看了3场，分别是说上海话的《爱情神话》《误杀2》和《一江春水》。

    1月28日山长水远地跑到前海去看电影《一江春水》，因为是小众文艺片，全市只有一家影院放映。故事讲的是一对姐弟，很感人的一种生活，一种心灵的救赎。全片没有音乐煽情，也没有波澜起伏的故事情节，只是用长镜头慢慢地呈现主人公的一种生活态度，用武汉话娓娓道来。看电影的只有5个人，我们母子，一对小情侣，和一个年轻女子。

    从影院出来，我突然记起，摩天轮就在附近。于是坐了两站地铁，来到摩天轮脚下。海边的摩天轮随着夜幕的徐徐拉开，被缤纷的光影装点起来，圆圆地屹立在海边，仿佛给大海套上了一枚硕大的戒指，与海中那道直直的跨海大桥遥相辉映。岸边的花丛里，摇曳着点点灯火，仿佛无数的萤火虫闪烁其间，让星空下的世界格外美好灿烂。

    1月30日回家给老妈洗澡，31日除夕，与父母、弟弟两家人的团圆饭。为这次年夜饭，91岁的老爸准备了两首诗，其中一句“以学党史为乐”令人印象深刻，相信这是老爸这一代老党员的心声。他们对党的忠诚几十年不变，而且愈加弥坚。发表新年致辞也是这几年的家俗，老爸再次对子孙们强调了要孝顺母亲，强调了母亲的伟大。好友自玲与我们一起，她的儿子立勤跟爸爸回了老家。

    原本计划2022年，每周一篇日记，1月份没有做到，只能这样大概齐地记录一下。

    希望以后疫情不再反复，生活得以正常，我就能做到每周一篇日记。

0 e7 c; q. K: R' b

东湖公园大门口

% `7 _* e1 J. c3 K张灯结彩
1 H) d( n2 g8 i1 k8 @
公园里的小花

夜空下的摩天轮
% G& S! x* b$ U3 S3 J, p4 \7 z' s$ |
海边的一抹粉红
% e  O* g  \6 L) ?$ Q
节日前夕的海边

& s1 v9 Z: C6 X; L7 M- k0 C; ^* D摩天轮像一枚硕大的戒指
$ F1 K& D, a% W2 \& b0 l( G6 s6 Z
两只小矮马
+ |; G6 _2 @3 D9 I9 U
+ S+ S6 C9 w1 x3 A  B* t一窝狐猴
* C2 n% Q, J. r7 V# |! w
三朵芍药

' j$ Q/ ^/ @8 F3 W3 t* }  s街区里的装饰
6 f$ e/ y/ M  @. u) x7 R3 z
雨后的沙漠凌霄花

7 g, N  X! d% ^$ w, [" \天空里的大雁
* w7 C, m1 u$ G9 y
书架上的猫咪

; p" E- n5 n$ K/ b0 q# V) ]+ L红黄配
3 z9 F( d  t1 [1 f9 S# ~( [& c1 t
- L% I7 m; r; H% S桃花先行春来早
# u/ o7 L2 R+ j

+ D8 S* x. ?; Z) w' e* m9 v东湖公园里的万佛寺
2 r7 O3 j. q% a, Q
3 d6 j9 w" v8 V9 t1 H一抹娇黄

楼道里的猫
) E% s7 O( k9 [2 ~5 r7 e
绿丛中的花

/ Q$ f4 x0 W+ `
1 f/ }4 n) Z! e) K% y* s2 w

lh_爱琴海

记忆有误，更正：1月28日看电影《一江春水》，放映厅只有我们母子俩，算是专场。
% ]* g- Y, t# D: J2 G- j2 @   那天因为时间算错了，我们迟到了十几分钟，电影依旧按时放映。