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水贝社区开展后疫情时代心理健康辅导活动——《“为自己调杯减压鸡尾酒"》 随着我国疫情形势不断好转，国外疫情形势持续蔓延，疫情逐渐进入了后疫情时代。作为疫情防控的排头兵，社区工作人员和义工志愿者承担着常态化的疫情防控压力。11月30日下午，水贝社区党委开展后疫情时代心理健康辅导赋能活动关怀一线人员心理健康。
: ?2 w! a2 y Y" T C/ E6 m 此次心理辅导活动以心理团体辅导为主，将理论和实践相结合，通过趣味游戏引导参与者放松和思考。活动开场，专业心理咨询专家王老师通过游戏，引导参与者减压，同时察觉自我处理压力的方式，鼓励一线人员做到尽情投入和及时抽离。心理咨询师以身份、信念、行为、环境这种因素为切入点，帮助他们树立积极心态，辅导一线人员全身心释放压力、寻找自我最舒适的状态。- b, p5 K. E; Y+ V( V
此次活动旨在促进水贝社区一线人员学习心理健康知识，提升自身心理健康素养，通过减压和赋能的方式，帮助一线工作人员愉悦身心。专业的心理辅导和压力释放有利于缓解和减轻他们的心理困顿，帮助社区一线人员在后疫情时代减压增能，愉悦身心。' \3 R: C( a3 p4 `# ~
水贝社区党委 信息员：陈晓光 2021年11月30日 * ], A5 O# y! h9 T5 E
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