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由于平时生活工作压力大、熬夜等因素加快了我们脑部老化速度。 别怕！十种补脑食物帮你给大脑补充正能量，低成本吃出聪明才智：1核桃 2豆 3南瓜 4鸡蛋 5牛奶 6海带 7芝麻 8葵花子 9香蕉 10鱼。 0 q, A$ F+ t- Q6 G3 J$ d4 h6 x, t
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