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养肝护肝吃这些蔬菜

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发表于 2021-5-30 22:11 |只看该作者 |正序浏览

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3 B+ ]1 L3 e2 T. N5 b  1、大蒜:性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管作用。2、荠菜:为十字花科植物,性平、味甘,含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。 ​​​​/ y9 @# W7 y" t+ F% q

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