西岭社区开展春季养生健康知识讲座

西岭社区发言人

  为了提高辖区居民春季中医保健养生知识,增强居民的养生意识，倡导科学、文明、健康的生活方式,2021年3月19日下午，西岭社区开展春季养生健康知识讲座。

  讲座特邀西岭社区社康服务中心医师授课，活动吸引了十余名老年居民参加，此次讲座重点围绕春季常见病，如高血压、糖尿病、心脏病等疾病形成原因以及如何预防等相关知识深入浅出地进行了讲解，并引导居民们春季应根据自身的年龄和身体状况适当进行一些户外活动，合理膳食，养成规律的生活习惯，增强自身抵抗能力。此次讲座的开展，不仅使辖区内的居民们了解了春季养生的正确方法，而且树立了科学、健康的养生理念，深受广大居民群众的欢迎。

  [/ W" a6 D  d+ [7 z8 G
0 L8 M1 m0 R* t2 A) @$ K5 S

, [7 }: W' x% d/ U( d

! ~. y0 c3 G! w* Q