马上注册，知更多事，识更多人，玩转大深圳！
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？注册
x
“笋西健身行”社区长者锻炼小组活动
4 O+ B; J+ f6 \, a0 t4 t& N 为更好的满足社区长者对健身的需求，提高社区长者的健身意识，在社区党委的支持和引导下，2020年11月16日至20日，笋西社区党群服务中心开展了“笋西健身行”社区长者锻炼小组活动。 + o9 x2 G1 G! T% O9 F! I6 _
小组伊始，社工组织组员对八段锦的系统练习，通过整体把握，细节研读，巧记动作名，让组员们从主要依靠看视频练习，到听语音播报来练习，通过在不断的练习与探讨学习中提高了组员们对动作掌握的熟练度；
" A% a9 A# r$ E! _0 z- t3 i, u0 x
在小组最后，社工向组员们提出建议，相约下周开始的每天早晨，在小区空地处进行练习，将学习到的动作进行巩固，也通过在社区日常练习，养成良好的健身习惯，把健身知识和良好的健身习惯通过不断的传播，带动更多的长者一起加入到健身行，一起呵护自己的健康。 0 X; e# T3 g5 D" U7 u
4 V8 O0 M' `0 M0 ` K: i0 T H- e( X" n* Q/ \' P
- V8 K$ M' R3 \% e7 V1 F7 ]# X
8 v. E5 |# T7 c) b9 I: [
本帖最后由 笋西社区服务中心 于 2020-11-20 18:19 编辑
# i# x5 S, z8 Z" @9 L% {/ r9 S# W
# z8 \; z2 ~, A* L
本帖最后由 笋西社区服务中心 于 2020-11-20 18:20 编辑
# n0 p8 `2 h4 I | 
狗仔卡
参加活动: 2 次
收藏
【点赞】
【反对】
显身卡
