深圳论坛

搜索 高级搜索
百宝箱
 注册 | 找回密码
查看: 8249|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

9个秘诀养护你的胃

Rank: 8Rank: 8

跳转到指定楼层
0
发表于 2020-4-10 20:06 |只看该作者 |正序浏览

马上注册,知更多事,识更多人,玩转大深圳!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册

x
$ |1 M2 i" }& b  d* v* K. C  F# f/ t
9 o: u8 g6 P$ U8 L( t- A9 V
) \9 I! X! q0 q
  1、一日三餐定时定量;2、戒掉夜宵;3、咖啡,浓茶靠边站;4、少喝碳酸饮料;5、少吃油炸食物和腌制食物;6、午餐之后散步十分钟;7、养胃食物遵循五色原则;8、适量补充维生素C;9、经常胃部按摩。
0 f" M5 M, H2 O2 L# f/ c1 S  V- `% I9 ]
7 P! |2 U: Y! F# ~% `2 \4 m/ Q
( R2 }0 z1 v, B- s" l1 ]* ~

; H, Y0 S6 L. z2 }* N

使用道具 举报

回复

快速回复主题

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

111返回顶部