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标题: 建议深圳探索一下能不能引入冥想课程 [打印本页]

作者: Solomom 时间: 2024-2-6 17:30
标题: 建议深圳探索一下能不能引入冥想课程
泰国的冥想课程很有利于一个人的身心健康！
冥想又称为正念。
深圳探索一下，如何？
在每天一节体育课的基础上，叠加每天下午一节冥想课！
这么做，有助于学生们的身心健康和快乐！
甚至可以成为全国典范！成为快乐教育的顶流！

作者: 搜狸 时间: 2024-2-7 09:40
基础教育中小学课程不是随意增加的，要经过层层把关。听说成人冥想课很多导致抑郁症，部分严重的还产生幻觉诱发精神病。

作者: Solomom 时间: 2024-2-7 14:06

搜狸发表于 2024-2-7 09:40
基础教育中小学课程不是随意增加的，要经过层层把关。听说成人冥想课很多导致抑郁症，部分严重的还产生幻 ...

本身就是抑郁症才去做的冥想课程！
冥想，心理学又称为正念！
可以每天下午一节100分钟的正念课！

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