【民生微实事活动招募】关节养护活动

梅园社区发言人

　　【民生微实事活动招募】关节养护活动

一、活动主题
0 Q+ e) E# ?4 \/ j9 o6 b* {　　暖心关爱 健康同行--梅园社区养护计划之关节养护活动
二、活动内容
: M; s. q# e3 S* z! ^2 ~" S; G　　1.健康排查，问询个人健康情况并量血压检查。
　　2.健康养护，针对个人情况进行调理刮痧拔罐、热敷等。
( Q% Y; r6 e1 y　　3.健康指导，讲解日常生活中关于颈肩腰腿等不适的自我养护管理。
　　4.健康管理，指导日常自我管理，演练简易健康操。答疑解惑针对每一次活动主题互动问答。
三、服务对象
　　环卫工人、外卖员、企业职工、社区长者以及独居孤寡老人群体(欢迎大家前来参加)
  k$ I6 `* p; ~: \四、活动时间
" f2 f! b0 ]# D: K: v　　10月17日 周四下午14:30-17:30(报名后尽量在16:30前到、名额有限先到先得)
五、活动名额
' H" \  I- O& ^0 s　　50人
5 G, X/ c1 [* x5 B) g3 I' u3 \' f六、活动地址
$ _- Q  @& g6 g3 O: `( d! a　　红岗路1003号红岗大厦1楼430活动室
+ I$ c9 @0 k& G( a: a  l# j* s1 Q$ M　　【温馨提示】
　　1.报名参加活动人员需穿宽松衣服;
! D( J9 J/ I  K! p  B- H. N: U( h% m　　2.因调理养护、学习需要时间，所以希望大家准时或提前到场;
　　3.禁忌人群：(1)三高人群(血压160以上，血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等;(2)5年内做过手术者;(3)怀孕及体质特别虚弱人群;(4)皮肤疾病患者;上述禁忌人群不建议参与报名，谢谢配合!
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