清水河街道梅园社区2024年民生微实事活动招募啦

梅园社区发言人

　　清水河街道梅园社区2024年民生微实事活动招募啦

　　【活动主题】
! G: f7 l7 p3 E0 m' @8 _　　为了提升社区居民的健康管理意识，并推广传统中医养生之道，本社区近日将开展《暖心关爱 健康同行--梅园社区养护计划》，大家踊跃报名参加。限50人，先到先得额满为止!
* p% K: v, `4 V' W0 O9 E　　一、活动内容
' A* w  e$ T# `8 x# B. a　　1.健康排查，问询个人健康情况并量血压检查。
　　2.健康养护，针对个人情况进行调理刮痧拔罐、热敷等。
/ U+ \7 E% s8 e0 I; U2 P9 g　　3.健康指导，讲解日常生活中关于颈肩腰腿等不适的自我养护管理。
& o; E0 R/ _1 h6 F. U$ P　　4.健康管理，指导日常自我管理，演练简易健康操。答疑解惑针对每一次活动主题互动问答。
　　二、活动时间
　　8月 22日周四下午14:30-17:30
　　三、活动地址
( ^8 _3 f" I2 K0 {, V5 _　　红岗路1003号红岗大厦1楼430活动室
　　【注意事項】
　　1.参与活动请穿宽松上下装衣服。
$ t' Z% @+ v1 I& z　　2.有严重高血压或特别低血压、特别低血糖、贫血，做过心脑等手术者不宜参加。