有体验有互动，这样的科普讲座很受社区居民欢迎！

东门街道办发言人

  5月8日，由深圳市罗湖区东门街道办事处主办，东门社区工作站、深圳市龙华区心灵之家公益心理咨询中心承办的“抑郁症的识别与治疗”主题讲座在东门社区党群服务中心顺利开展，本次课程由国家二级心理咨询师、资深心理讲师冯勇老师进行宣讲。

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  此次讲座主要围绕：什么是抑郁症，导致抑郁症的原因，抑郁症的具体表现，抑郁症的症状，抑郁症患者的特点，抑郁症的治疗因素等六个方面展开，向社区居民科普常见的心理疾病，传授心理解压小妙招和自我调适技巧，帮助提升居民的心理健康水平。因抑郁症没有及时采取相应的措施而自杀身亡的案例有很多，通过讲述具体案例，说明抑郁症防治的重要性，进一步围绕以上六个方面的内容与社区居民交流，引导社区居民正确认识压力与情绪，正确处理工作压力与情绪。授课内容丰富详实、通俗易懂，与社区居民产生了强烈的共鸣。

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  心理讲师冯勇老师表示：科普抑郁症的知识和防治是一项主要内容，也是释放居民心理压力、促进居民身心健康、维护社区稳定的重要抓手，更是关爱社区居民的一项重要举措。经过这样一堂有体验、有互动、意义非凡的心理科普讲座，社区居民进一步提高了心理健康管理意识，能够自觉保持良好的心态，积极调整身心，以更加积极健康的心态踏上生活新旅程。

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  通过本次宣讲，社区居民们不仅学习到了抑郁症的基本知识和治疗措施，认识了导致抑郁症的原因、表现、症状和治疗方式，正确处理身心理调节、抑郁症防治和治疗的方法。居民在探寻自己的内心世界的同时还可以及时关注家人和朋友的心理状况，对于居民社交健康也起到了重要作用，推动居民身心健康发展，树立正确的人生观、价值观和世界观。

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